牛肉是韓國人非常愛吃的食品,而且在韓國人看來牛肉的營養(yǎng)價值要比豬肉高,所以韓國的隊的運動員們的菜里面都少不了牛肉。
牛肉是韓國人非常愛吃的食品,而且在韓國人看來牛肉的營養(yǎng)價值要比豬肉高,所以韓國的隊的運動員們的菜里面都少不了牛肉。韓國人吃牛肉的方法特別多,烤肉、燉肉、紅燒……等等多種做法,牛肉的價錢也特別貴,比豬肉貴好幾倍。今天我們要介紹的這種吃法我想是大家都會喜歡的,就是用牛肉片包著蔬菜吃的方法,大家都知道韓國人非常喜歡用蔬菜包著肉來吃,認為這樣不油膩,而且還可以補充維生素,今天似乎有點不太一樣,是用肉來包菜。首先介紹一下所需要的材料:
材料:牛肉(牛腱肉) 400克、水參 2根、黃瓜 50克、板栗 5個、大棗 10粒、蜂蜜 1勺、松子 3勺、大蔥 半根、大蒜 2粒、生姜 1塊、茼蒿 1小把。
壽司佐料:醬油 2勺、醋 1勺、檸檬汁 1勺、砂糖 1勺、松子末 1勺。
制作方法:
1、大蔥和牛腱用清水浸泡30分鐘以上,以除去其中的牛血。
2、生姜、大蒜、大蔥和牛腱倒入一口適當大小的鍋里,倒入淹沒材料的水分,用中等火候燉煮。
3、水參、板栗、大棗、黃瓜都切成絲狀,生姜也切成絲狀,用水沖一下,除去辣味待用。
4、在3部里加上松子末和蜂蜜,用食鹽調節(jié)一下咸淡。做成壽司佐料。
5、用一只大盤子,先把切好的牛肉片鋪在底下,然后把蔬菜壽司放在上面,再倒入醬油佐料即可。
吃的時候,用肉片包上蔬菜吃即可。
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