面部減肥是一個(gè)非常熱門(mén)的話題，很多愛(ài)美的女性都覺(jué)得自己的臉很胖，但又不知道該怎么減，一來(lái)沒(méi)辦法像身體其它部位那樣運(yùn)動(dòng)，二來(lái)臉上的肉也不容易瘦，到底該如何進(jìn)行面部減肥呢？

　　首先，要知道面部不是不能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，但是面部的運(yùn)動(dòng)方法自然和身體其它部位是不一樣的，下面就來(lái)仔細(xì)看一下吧。

　　面部減肥運(yùn)動(dòng)一：面向天空，張大嘴，努力向上送出舌尖，堅(jiān)持10秒，然后收回合嘴低頭，如此重復(fù)10次。

　　面部減肥運(yùn)動(dòng)二：鼓吹腮部，堅(jiān)持十秒鐘后收縮腮部，再堅(jiān)持10秒鐘，如此循環(huán)進(jìn)行。

　　面部減肥運(yùn)動(dòng)三：嘴略張，下巴反復(fù)左右移動(dòng)，重復(fù)30次，每天堅(jiān)持2-3次。

　　怎么樣，很簡(jiǎn)單吧，如何進(jìn)行面部減肥的問(wèn)題是不是已經(jīng)得到解決了呢？其實(shí)面部的運(yùn)動(dòng)不向身體其它部位的運(yùn)動(dòng)一樣那么費(fèi)力，但關(guān)鍵就在于要不斷堅(jiān)持，否則很難達(dá)到效果。