“我的臉看上去胖胖的，似乎涂什么瘦臉?biāo)膊灰娪懈纳?，是不是還有其它的面部減肥方法可以讓我的臉瘦下來？”

女子醫(yī)院整形美容專家的意見是：面部減肥方法當(dāng)然有很多，不過確實有效的方法看來就是運動和手術(shù)了，現(xiàn)在跟隨我們一塊兒來運動一下吧！

一、嘴略張開，下頜左右移動，反復(fù) 30 次。每天只要堅持做 2-3 次即可。

二、緩慢抬頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅持 10 秒；收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭，重復(fù) 10 次，可減少下頜的贅肉。

三、把除了大姆指以外的四只手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內(nèi)向外的方式，而且要輕輕地拍打三——五圈，一邊做完之后再換另一邊進行動作，重復(fù) 5 次。動作時，嘴巴肌肉要是放松的狀態(tài)，所以會呈現(xiàn)是微微張開的樣子。

四、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鐘；再努力癟起嘴，堅持 10 秒鐘?？蓽p少臉上的贅肉。

     如果你想快速變成標(biāo)準(zhǔn)的小臉美女，不妨到醫(yī)療美容試試專業(yè)面部減肥法吧。大多數(shù)專業(yè)醫(yī)療美容部設(shè)置快速面部減肥服務(wù)，效果隨方式而變，你可根據(jù)自身狀況進行選擇。美容醫(yī)院的面部減肥效果毋庸置疑，只是在選擇美容醫(yī)院和面部減肥方式上要仔細考慮自身的情況再做選擇，千萬別留下什么遺憾。

    面部吸脂術(shù)：同身體其它部位的吸脂差不多，從耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。

    面部整形術(shù) : 比如說將圓臉矯正為鴨蛋臉或瓜子臉，醫(yī)生會將你的臉頰兩側(cè)多切去一小塊骨頭，這樣原本過圓的下頜變尖了，整個臉型就變成了鴨蛋臉。聽起來似乎很容易，但切記慎重而為之。

     面部注射生物素：這是一種使肌肉萎縮的毒素，見效快，對身體的健康雖無大礙，但它的缺點是：半年左右易恢復(fù)。