很多女星的肌膚光彩照人，而美國(guó)當(dāng)紅男影星杰森·貝特曼酷酷的外表、凌厲的眼神、陽光般的笑容，不知多少俊男美女為之而瘋狂。在男色當(dāng)?shù)赖慕裉?，杰?middot;貝特曼凈白的皮膚，健美的肌肉，而被評(píng)選為“美國(guó)美男”，對(duì)他的健康護(hù)膚方法也引來fans們不斷地關(guān)注。

　　據(jù)醫(yī)學(xué)專家認(rèn)證:理想的肌膚應(yīng)該是明亮光澤，富有彈性。細(xì)膩光滑且基本上沒有痘痘的煩惱。對(duì)于經(jīng)常長(zhǎng)痘痘的mm如何才能將痘痘除之而后快且擁有健康的肌膚呢？

　　杰森·貝特曼私招tips:

　　睡前洗臉

　　睡前洗臉是我的護(hù)膚原則。洗臉不要用過熱的水，較理想的水溫是40攝氏度，并且溫水與冷水交替沖洗。洗臉后別忘了用雙手輕輕地拍打肌膚，注意別用毛巾用力擦臉。（來源：鳳凰網(wǎng)）