減肥是女性美麗的終身事業(yè)，世界各國(guó)都不例外。在長(zhǎng)期與肥胖的斗爭(zhēng)中，每個(gè)女人都摸索出較簡(jiǎn)單易行的減肥方法，都有自己推崇的飲食減肥方案。下面我們一起分享一下世界各國(guó)較受推崇的減肥大餐吧。
1、美國(guó)：餐前喝一口蘋果醋
蘋果醋中富含鉀元素，每天只需要幾十到幾百克就能使你的胃口得到滿足，消除饑餓感。蘋果醋具有保持人體鈉平衡的功能，可以燃燒脂肪。
所以，當(dāng)被譽(yù)為“營(yíng)養(yǎng)夫人”的中樞神經(jīng)系統(tǒng)博士安妮路易斯次提出蘋果醋排毒和解毒的概念時(shí)，就已經(jīng)在美國(guó)主流社會(huì)打響了一場(chǎng)減肥革命。
現(xiàn)在較受美國(guó)女性推崇的減肥方式就是，每天餐前，都會(huì)喝一杯加入了蘋果醋的水，來達(dá)到減肥的效果。
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