美白不僅是明星的護(hù)膚功課，也是很多愛美女性的美容詞典中并不可少的一項，那么演藝圈的女星是怎樣美白的呢？下面小編就給大家揭秘明星的美白高招！

　　張柏芝

　　保濕鎖水

　　除了保濕，柏芝較在意的就是美白和防曬了。“其實防曬、美白和保濕是任何季節(jié)都要注意的，就連冬天都不能大意，戶外活動、面對電腦，都應(yīng)該涂抹美白防曬霜。”

　　多吃些含維他命C的食物

　　柏芝認(rèn)為，盡量早睡早起，多吃些含維他命C的食物，都是有益于肌膚美白的好辦法。

　　張曼玉

　　雖然天生皮膚白皙，但再好的皮膚也要用心呵護(hù)。 特別是在夏季的時候，對于女人來說，紫外線不僅僅是會讓我們皮膚變黑的殺手，同時也是讓我們的皮膚不斷變老化的重要敵人，因為通過曬皮膚會破壞到我們肌膚上的一些細(xì)胞組織，讓我們?nèi)鄙偎忠约澳z原蛋白，讓人皮膚松弛，暗淡無光。

　　“一般我不去美容院，護(hù)膚也只是自己動手。我喜歡用水果護(hù)膚，像檸檬就可以讓皮膚變得干凈潔白。如果在水果、蜂蜜、蛋清調(diào)制的面膜里加入一些淡化色素的草藥汁，美白的效果會更好呢！”

　　周迅

　　美白千萬馬虎不得！

　　要保持白皙的皮膚，就一定要做好四季防曬工作。鬼馬精靈周迅，作為明星，在不同的環(huán)境中拍戲受苦這個是肯定的，特別是當(dāng)在太陽下暴曬，不僅會讓皮膚受到很大的傷害同時也會讓我們的肌膚感覺癢癢的。周迅對于美白卻有著自己獨到的見解。

　　要保持白皙的皮膚，就一定要做好四季防曬工作。“不僅僅是在盛夏，只要經(jīng)過了一天的日曬，我都會在家里用冰塊敷面、鎮(zhèn)靜、滋潤一次完成。同時，我覺得卸妝比化妝要重要，這也是讓肌膚干凈透明的好方法。 ”

　　徐靜蕾

　　皮膚是需要細(xì)致呵護(hù)的！

　　其實我們在剛在將愛情進(jìn)行到底中看到老徐的時候是那樣的清純，皮膚也是非常的有光澤，但是有一點就是皮膚太黑，作為一個一線女星，黑色的皮膚是較不能夠被大家認(rèn)同的，作為亞洲人，大家還是喜歡白皙的肌膚。

　　“小時候，我的皮膚較黑，可能是因為長大了比較注意護(hù)理的緣故，竟變白了。在夏天，我不喜歡用防曬霜，覺得很油膩。但是為了不讓皮膚變黑，我會以隔離霜代替防曬品，效果也很好。如果怕曬黑，就在日曬后用棉片沾上爽膚水，敷上半小時，可以緩解皮膚受到的傷害，還不容易變黑喔！”

　　陶紅

　　維他命C和維他命E是美白的好幫手。

　　“因為從小生長在南方，我很愛喝湯，所以一有閑暇我就會煲上一道美容湯來慰勞自己。

　　美白銀耳湯

　　“因為從小生長在南方，我很愛喝湯，所以一有閑暇我就會煲上一道美容湯來慰勞自己。介紹一種我較喜歡的美白銀耳湯吧！經(jīng)常喝這 種湯，不僅會讓你白，而且是白里透紅呢！”

　　材料：雪梨2只、銀耳3到4朵、紅棗5枚、冰糖適量

　　制法：雪梨去皮、核，銀耳水發(fā)去蒂，紅棗去核，加水燉2個小時。