很多人拼命減肥，要么失敗，要么反彈。出現(xiàn)這種減肥怪圈主要是因為，人成年后脂肪細(xì)胞數(shù)量并不會發(fā)生太多改變，大部分人發(fā)胖是因為深層脂肪細(xì)胞體積變大導(dǎo)致。節(jié)食或者運(yùn)動減肥只能是改變脂肪細(xì)胞體積的大小，從而達(dá)到減肥目的，因此生活減肥容易導(dǎo)致“報復(fù)性”反彈。那么如何擺脫減肥怪圈呢?看看下面的方法，總有一個適合你!

　　方法一：吸脂術(shù)

　　【原理】吸脂減肥術(shù)也稱吸脂塑形術(shù)，可以性地除去人體一些部位過度堆積的脂肪細(xì)胞，再現(xiàn)人體的形體美。該技術(shù)應(yīng)用360°環(huán)形聚能、超聲、共振等原理，通過皮膚小切口吸取皮下堆積的多余脂肪，目前，吸脂減肥術(shù)主要包括臂部吸脂、頰面部吸脂、腹部吸脂、腰部吸脂、大腿部吸脂、小腿部吸脂等。

　　【效果】安全系數(shù)高，術(shù)后恢復(fù)，對日常生活工作基本沒有影響。更不必?fù)?dān)心反彈。因為人體脂肪細(xì)胞數(shù)量經(jīng)過生長發(fā)育后保持相對恒定，此時進(jìn)行吸脂術(shù)可有效減少細(xì)胞數(shù)量。例如，一個人體內(nèi)的脂肪細(xì)胞原恒定有100個，抽吸掉20個，就只剩下80個，永遠(yuǎn)不會再生了。而剩下的80個脂肪細(xì)胞可以通過自身體積的變化引起人體胖瘦的外形改變。因此，只要術(shù)后不暴飲暴食，適當(dāng)運(yùn)動，就不會反彈。

　　【適應(yīng)人群】年齡在18—60歲的健康人群都適宜進(jìn)行吸脂術(shù)。