很多人拼命減肥，要么失敗，要么反彈。出現(xiàn)這種減肥怪圈主要是因為，人成年后脂肪細胞數(shù)量并不會發(fā)生太多改變，大部分人發(fā)胖是因為深層脂肪細胞體積變大導致。節(jié)食或者運動減肥只能是改變脂肪細胞體積的大小，從而達到減肥目的，因此生活減肥容易導致“報復性”反彈。那么如何擺脫減肥怪圈呢?看看下面的方法，總有一個適合你!

　　方法一：吸脂術

　　【原理】吸脂減肥術也稱吸脂塑形術，可以性地除去人體一些部位過度堆積的脂肪細胞，再現(xiàn)人體的形體美。該技術應用360°環(huán)形聚能、超聲、共振等原理，通過皮膚小切口吸取皮下堆積的多余脂肪，目前，吸脂減肥術主要包括臂部吸脂、頰面部吸脂、腹部吸脂、腰部吸脂、大腿部吸脂、小腿部吸脂等。

　　【效果】安全系數(shù)高，術后恢復，對日常生活工作基本沒有影響。更不必擔心反彈。因為人體脂肪細胞數(shù)量經(jīng)過生長發(fā)育后保持相對恒定，此時進行吸脂術可有效減少細胞數(shù)量。例如，一個人體內(nèi)的脂肪細胞原恒定有100個，抽吸掉20個，就只剩下80個，永遠不會再生了。而剩下的80個脂肪細胞可以通過自身體積的變化引起人體胖瘦的外形改變。因此，只要術后不暴飲暴食，適當運動，就不會反彈。

　　【適應人群】年齡在18—60歲的健康人群都適宜進行吸脂術。