衰老，是一個無法改變的事實，沒人能停止時間，不過你可以和時間捉捉迷藏。15位娛樂圈公認的“不老妖精”，她們都有著不一樣的美麗，年紀越大卻越顯得迷人而又優(yōu)雅。一起來學學她們的保養(yǎng)秘訣吧。

　　“不老神話”趙雅芝 54歲

　　54歲的她，完全打破了“歲月如飛刀，刀刀催人老”的定律，臉上永遠帶著溫柔恬靜的淺笑，歲月只在她身上雕琢出了愈加嫻雅的痕跡，歷久不敗，芳香四溢。

　　保養(yǎng)秘訣：

　　1、心態(tài)良好——趙雅芝說過：美麗就是一種平和、自然的心態(tài)，即便不是一個天生麗質的人，只要擁有這樣樂觀、健康的心理，也一定會很好看。如果你對動物不過敏的話，養(yǎng)一只小寵物吧，讓可愛的小家伙帶給你更多的笑容，臉上的魚尾紋也失去了纏住你的理由。

　　2、以自己較舒適的方式活著——誰說吃路邊攤有失身份？做自己喜歡的事情是較開心的，不要在意別人怎么想。少了些顧忌和束縛，更容易擺脫年齡的限制。

　　3、學會打扮自己——也許你是個隨性的人，不喜歡化妝，那么少你應該學會保養(yǎng)。每天要保持皮膚清潔，在家有時間就調一點面膜，沒時間就買面膜使用，總之好好愛惜自己。

　　4、堅持運動——苗條的身材背后，除了遺傳的基因外，趙雅芝每星期會做34次有氧體操，這個過程，常常是邊看新聞邊完成，所以并不覺得累。