衰老，是一個(gè)無法改變的事實(shí)，沒人能停止時(shí)間，不過你可以和時(shí)間捉捉迷藏。15位娛樂圈公認(rèn)的“不老妖精”，她們都有著不一樣的美麗，年紀(jì)越大卻越顯得迷人而又優(yōu)雅。一起來學(xué)學(xué)她們的保養(yǎng)秘訣吧。

　　“不老神話”趙雅芝 54歲

　　54歲的她，完全打破了“歲月如飛刀，刀刀催人老”的定律，臉上永遠(yuǎn)帶著溫柔恬靜的淺笑，歲月只在她身上雕琢出了愈加?jì)寡诺暮圹E，歷久不敗，芳香四溢。

　　保養(yǎng)秘訣：

　　1、心態(tài)良好——趙雅芝說過：美麗就是一種平和、自然的心態(tài)，即便不是一個(gè)天生麗質(zhì)的人，只要擁有這樣樂觀、健康的心理，也一定會(huì)很好看。如果你對(duì)動(dòng)物不過敏的話，養(yǎng)一只小寵物吧，讓可愛的小家伙帶給你更多的笑容，臉上的魚尾紋也失去了纏住你的理由。

　　2、以自己較舒適的方式活著——誰說吃路邊攤有失身份？做自己喜歡的事情是較開心的，不要在意別人怎么想。少了些顧忌和束縛，更容易擺脫年齡的限制。

　　3、學(xué)會(huì)打扮自己——也許你是個(gè)隨性的人，不喜歡化妝，那么少你應(yīng)該學(xué)會(huì)保養(yǎng)。每天要保持皮膚清潔，在家有時(shí)間就調(diào)一點(diǎn)面膜，沒時(shí)間就買面膜使用，總之好好愛惜自己。

　　4、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)——苗條的身材背后，除了遺傳的基因外，趙雅芝每星期會(huì)做34次有氧體操，這個(gè)過程，常常是邊看新聞邊完成，所以并不覺得累。