本以為只有在“來(lái)好事”的日子里不能過(guò)度運(yùn)動(dòng)，平時(shí)運(yùn)動(dòng)量大點(diǎn)無(wú)所謂，沒(méi)想到在持續(xù)10天每天早晚各做100個(gè)仰臥起坐以后，下身就不停出血。本周婦科門診接連收治十多例因過(guò)度勞累，引發(fā)生殖系統(tǒng)感染、月經(jīng)失調(diào)等疾病的年輕女性。

　　專家稱，一些白領(lǐng)女性平時(shí)缺乏鍛煉，機(jī)體抵抗力差，月經(jīng)過(guò)后排卵期忽然大運(yùn)動(dòng)量鍛煉，極易引發(fā)子宮出血、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病，適度運(yùn)動(dòng)較重要。

　　家住城南的小劉生完寶寶已經(jīng)有一年時(shí)間了，但是體重沒(méi)見(jiàn)少，尤其是肚子上長(zhǎng)了一圈“呼啦圈”，每次洗澡看著自己走形的身材小劉都很郁悶。上個(gè)月，小劉下決心要減肥，重點(diǎn)就放在肚子上，想來(lái)想去還是在家做做仰臥起坐，又經(jīng)濟(jì)又見(jiàn)效，她開(kāi)始給自己定做50個(gè)的目標(biāo)，練了幾天下來(lái)，沒(méi)什么感覺(jué)，不巧例假來(lái)了，小劉不得不停了下來(lái)。

　　過(guò)了一禮拜，正好例假也沒(méi)了，小劉迫不及待開(kāi)始鍛煉，并且從原來(lái)的50個(gè)增加到早晚各100個(gè)，等到第二天早上小劉從床上爬起來(lái)，就覺(jué)得下腹部隱隱的疼痛，用手按下去硬硬的，而且下面還有點(diǎn)出血，顏色很淡，像水滴一樣，一滴滴地掉下來(lái)，她趕緊打車來(lái)到婦科就診，初步診斷為過(guò)度勞累引發(fā)的排卵期子宮出血、附件炎。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，小劉服用了抗生素和止血藥，已經(jīng)基本恢復(fù)健康。

　　婦產(chǎn)科副主任解釋說(shuō)：女性排卵期大約在月經(jīng)周期的12~16天左右，這時(shí)由于雌激素水平短暫下降，約20%的婦女會(huì)因?yàn)樽訉m內(nèi)膜失去激素的支持而出現(xiàn)部分子宮內(nèi)膜脫落引起有規(guī)律性的陰道出血，但容易被女性忽視，超大量的運(yùn)動(dòng)、隨意吃生冷食物而引發(fā)出血，應(yīng)避免過(guò)度勞累。