女人長(zhǎng)著一對(duì)粗胳膊可好看不起來(lái)，運(yùn)動(dòng)減肥吧，經(jīng)常動(dòng)不到胳膊上。韓國(guó)美體專家說(shuō)，在手腕上戴重物運(yùn)動(dòng)，可以提高瘦身效率幫助胳膊變細(xì)。較近流行一款腕戴式運(yùn)動(dòng)水壺，造型頗為有趣。

　　雖然戴上它之后，無(wú)論多么有氣質(zhì)的美女或是多么有內(nèi)涵的帥哥都會(huì)顯得怪模怪樣，但公平的講，這個(gè)水壺還算是挺有用的。少，兩只手上的水壺分別灌滿后(160ml X 2)，可以當(dāng)沙包用，跑步時(shí)掛在手上有助于塑造上臂的線條。

　　不過(guò)要記得把它灌滿嘍，不然跑起來(lái)一路水音，恐怕心里都要發(fā)慌了。