你擁有美麗身材的要點嗎?你知道與人見面的要點是什么?其實，這個重要的關(guān)鍵就是臉蛋！臉蛋是與人見面時的印象。

瘦臉

　　通常，只要你的臉部比較圓潤，那么，可能大家都覺得你比較胖。如果，這個大餅臉造成你困擾，不彷考慮做個瘦臉的簡單體操，趕緊向大餅臉說拜拜啰！

　　通常，與人說話，較?？磳Ψ降牟课痪驮谀樕希?，才會有許多人擁有大餅臉稱呼，不過，別自怨自艾，趕緊準備好自己空閑的時間、好聽的音樂，讓音樂與體操伴隨妳瘦臉的日子。

　　日常生活中的簡單臉部體操

　　步驟一：每日快速抬高下巴10-20次

　　步驟二：利用手指頭按壓耳朵根部與臉頰骨效界處。

　　步驟三：利用照鏡子的時間做各式各樣的表情。

　　步驟四：利用聲樂發(fā)音練習，也就是ㄚ一ㄨㄟ人O等練習。

　　步驟五：記得說話時盡量將嘴巴張大，如此一來既可表達清楚自己的語意，又可以讓臉部隨著說話的時候做運動。

　　綜合上述的臉部體操，如果每天可以利用多余的時間除了在家做練習之外，平常上班、上課時間有空就多做臉部運動，那么就不用怕會被在稱為大餅臉啰！(文/YOKA)