產(chǎn)后肥胖的標準

　　一般而言，整個懷孕過程的體重增加12公斤較為恰當，產(chǎn)后6周如果體重超過懷孕前體重的1/10，就是產(chǎn)后肥胖。

　　產(chǎn)后肥胖的原因

　　1、由于婦女懷孕后內(nèi)分泌和新陳代謝的改變，腸胃蠕動變慢、腹部肌肉松弛，會導(dǎo)致生產(chǎn)后體型不易恢復(fù)。

　　2、產(chǎn)后肥胖與胰島素的代謝有關(guān)。

　　3、婦女懷孕時，體內(nèi)母體胎盤素快速上升，以便大量消化母體的脂肪供應(yīng)胎兒，一旦生產(chǎn)完，胎盤脫離母體后，孕婦體內(nèi)的母體胎盤素就會快速下降，無法代謝體內(nèi)多余脂肪，造成產(chǎn)后肥胖。

　　產(chǎn)后胎盤激素減少是產(chǎn)后肥胖的主因，所以如果產(chǎn)后能持續(xù)哺喂母乳，很快就能恢復(fù)苗條身材。

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