女人較想瘦哪里?如果做一次調(diào)查的話,我想小腿被選中的幾率幾乎是100。一年中許多時間,我們不得不露出它們。穿裙子、熱褲,你可以遮住大腿,但你卻對小腿無能為力。 既然遮不住,那么就來試著努力改變吧。大多數(shù)人都會覺得小腿要瘦幾乎不可能,事實上,小腿確實是人體較難瘦的一部分。更可怕的是,隨著每天運動量的增加,加上不正確的小腿保養(yǎng)方式,它只有越來越粗。
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現(xiàn)在網(wǎng)上流傳“小粗腿去無蹤六法”,想瘦小腿的MM們可以試試哦!
撮腿法:洗澡時撮一撮,粗腿立馬變細;
慢跑法:慢跑要均勻,不能時快時慢;
虐腿法:一壓,二揉,三捏,四拍;
階梯法:階梯站一半,蘿卜減一半;
豎腿法:腳與墻面呈90度角站立;
繞腳踝法:轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳踝瘦小腿。
我們總結(jié)的瘦小腿方案:按摩+踮腳+抬腿+飲食組合 (文/小尹)
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