面對粗壯的小腿不知道該選擇什么樣的瘦小腿方法嗎？運動瘦小腿，小腿吸脂減肥，腓腸肌等眾多的瘦小腿方法如何選擇才能有的瘦小腿效果呢？

　　8682美容編輯了解到，小腿的肥胖主要分為兩種類型，一種是脂肪型，另一種就是肌肉型，對于脂肪型的小腿粗，選擇運動瘦小腿，小腿吸脂術(shù)等瘦小腿方法就可以看到瘦小腿的效果。

　　但是對于肌肉型的小腿粗，運動瘦小腿就不好使了，那么，小腿肌肉怎么減呢?

　　肌肉退縮手術(shù)時，在膝蓋后面的皮膚褶皺里切開約3cm左右，選擇性地截斷支配小腿內(nèi)側(cè)肌肉的神經(jīng)，使小腿肌肉萎縮。當(dāng)然，肌肉退縮術(shù)后的初期因不能使用其被截斷神經(jīng)的肌肉，會不太適應(yīng)，需要一段適應(yīng)期間。

　　另外，腓腸肌的方法也可以有很好的瘦小腿的效果。愛美的你可以試試看。（文/西奧）