胸部常常是女人自信和受到關(guān)注的標(biāo)尺，很少有女人不會(huì)在意自己的胸部是否。胸部也是盡顯女性魅力和性感嫵媚的象征。什么是較的胸部？這個(gè)問題觀點(diǎn)眾多，看法不一，難免存在分歧。不過有一件事是可以肯定的，好看的胸部只會(huì)屬于那些盡力照顧好“它”的女人。

　　遠(yuǎn)離迅速減肥的化學(xué)藥品

　　影響胸部外形的因素中沒有什么比體重更大的了。體重如果失衡，胸部一定遭殃。不過千萬要記住，堅(jiān)決遠(yuǎn)離絕那些能夠讓你迅速減肥但又會(huì)快速反彈的藥物。它們通常在短時(shí)間減掉體重卻會(huì)很快反彈回來，但在不經(jīng)意間你會(huì)發(fā)現(xiàn)，迅速瘦身帶來的較壞結(jié)果是你的胸部一定會(huì)下垂。

　　對(duì)付重力較有效的武器是選擇正確的文胸

　　選擇文胸要特別注意，也許穿在模特身材的文胸看起來燦爛無比，但實(shí)際上那些往往并不適合你，更重要的是，它在你的身上會(huì)讓你很不舒服，尤其是讓你的胸部看起來好看，但那是一種“變態(tài)”的美，并非你的胸部真正需要的。好的文胸會(huì)更好地支撐和保護(hù)胸部。胸大的女人需要一個(gè)能夠承受重量的文胸，這類文胸的邊帶通常比較結(jié)實(shí)。

　　胸小的女人常常選擇購(gòu)買填充式文胸，這可以讓她們的胸看起來更加豐滿，而實(shí)際上，填充式文胸讓女人胸部的皮膚無法“呼吸”，在盲目追求外觀的同時(shí)給胸部帶來了莫須有的傷害。美體內(nèi)衣是保護(hù)胸部的，它能夠很好地托住胸部，有利于固定和塑造圓潤(rùn)的外形。

　　正確的儀態(tài)能讓胸型錦上添花

　　通常一個(gè)舉手投足間都充滿儀態(tài)的人一定會(huì)給人很舒服的感覺，坐有坐姿，站有站相對(duì)于凸顯胸部的美麗來說非常重要。正確而良好的站姿不僅會(huì)讓女人的胸部看起來更大更緊致，也給了胸部周圍的肌肉更多支持。胸肌的形狀會(huì)隨著坐姿和站姿的穩(wěn)定而穩(wěn)定和形成習(xí)慣，一旦站姿坐姿不正確，胸部肌肉跟著變形，逐漸長(zhǎng)成不規(guī)則形狀，對(duì)胸部形狀的影響也就可想而知了。

　　　盡量少戴運(yùn)動(dòng)文胸

　　這里有一個(gè)誤區(qū)：很多女性朋友為了塑造身材和維護(hù)健康經(jīng)常做一些短跑、慢跑、網(wǎng)球、有氧運(yùn)動(dòng)等，不過在做這些運(yùn)動(dòng)時(shí)，多數(shù)人都會(huì)穿上運(yùn)動(dòng)文胸。調(diào)查顯示，40%身著常規(guī)文胸的女性在運(yùn)動(dòng)中才會(huì)出現(xiàn)胸部下垂的跡象，而那些身穿運(yùn)動(dòng)文胸的女性，78%在運(yùn)動(dòng)后都會(huì)出現(xiàn)胸部下垂。結(jié)論很明顯，不論你在做什么，一件合適的文胸對(duì)女性的胸部而言都關(guān)重要。

　　讓胸部充分保濕

　　很多女性都覺得胸部應(yīng)該保持干爽，這是個(gè)誤區(qū)。其實(shí)多數(shù)人的胸部都在受到脫水的困擾。很多女性在做保濕的時(shí)候經(jīng)常會(huì)忽略胸部這個(gè)關(guān)鍵部位，而實(shí)際上，胸部和周圍的皮膚需要定期做保濕才能保證胸部周圍肌膚的水潤(rùn)和彈性，也才能讓胸部從里到外的挺拔圓潤(rùn)，富有彈性。

　　 定期為胸部體檢

　　定期做胸部檢查，發(fā)現(xiàn)不正?，F(xiàn)象應(yīng)該迅速進(jìn)行咨詢和處理對(duì)女性來說關(guān)重要。在這里我尤其建議在女性生理周期如排卵、月經(jīng)期、荷爾蒙分泌不規(guī)則期內(nèi)進(jìn)行胸部檢查。當(dāng)然，胸部檢查未必一定要到醫(yī)院去大動(dòng)干戈，日常生活中我們也可以進(jìn)行自我檢查，比如淋浴的時(shí)候，一只手用力向上抬起，另一只手按摩胸部，并且充分感覺是否有不適感甚疼痛等情況。當(dāng)然，定期到醫(yī)院做一些常規(guī)檢查能夠有效地發(fā)現(xiàn)和預(yù)防乳腺疾病，保持胸部健康。