小胸MM總是有許多煩惱，要怎樣才能擁有傲人胸部呢？中醫(yī)、按摩、 調(diào)整齊出動，讓小胸部瞬間長大，給你滿滿自信。

　　1、針灸法

　　配合中醫(yī)針灸的一種豐胸法，先清潔乳房皮膚，然后以針刺入人體通乳的，并且配合傳統(tǒng)的按摩，激發(fā)胸腺，使咪咪再次生長發(fā)育。

　　2、腳底按摩法

　　腳底按摩是借著刺激腳丫底部的穴道，來達到調(diào)整體內(nèi)分泌及器官運作正常。

　　3、指壓法

　　指壓時搭配精油，每次壓5秒，一次進行56個回合。如果你知道哪幾個穴道關系著咪咪的發(fā)育，相信你一定會很樂意進行的，如果你正值發(fā)育期，這方法不會讓你失望的!于已過青春期的美眉們也不要氣餒，這方法還是適用的，只要持之以恒，一定可以收得到效果的。

　　令人羨慕的身材，其實是在發(fā)育期就需要做一個正確的引導，正確的胸罩穿著能夠讓咪咪的形狀更美麗，也可以導引骨架正常發(fā)展，并且還能夠預防骨架的彎曲喲!女人啊，沒有所謂天生的衣架子，每個美眉都有身材上的煩惱，機能型內(nèi)衣運用彈性的材質(zhì)將多余的脂肪利用身體的自然律動而燃燒消耗一部分，再以脂肪移動的原理分別加壓，推移咪咪、臀部，修飾出的曲線?！?、瑜珈豐胸

　　在印度，“瑜珈”是分成主要兩類，一類是運動瑜珈哈達瑜珈，一類是心靈瑜珈。但現(xiàn)代人較熟悉的是一種當作運動來做的瑜伽。瑜珈源自于古印度，練習瑜珈的目的在去除心理與生理的痛苦，以達到一種平衡的狀態(tài)。

　　瑜伽的8個步驟是：持戒、精進、調(diào)身、調(diào)息、攝心、凝神、入定、三摩地，這是從較初步的調(diào)理身體開始，一步一步令人達到瑜伽(自覺)的境界。目前有很   多瑜伽課程卻將調(diào)身這部分拿出來獨立，不斷練習各種所謂瑜伽的式子，這樣當然不可能真正達到瑜伽的目的，而那么多的式子中，某一個式子治療某一種病與穴位，這本來就只是為了身體有毛病的人而設計的，如果將所有式子不加分辨的練習，就好像把所有的維他命都一起吃到身體里，沒什么用處還有可能傷害身體呢!其實，另一類的心靈瑜珈是可以同時解決生理與心理方面的問題，施行起來會更簡便喲!　　

　　7、熏臍豐胸

　　一般通常所談論的熏臍是傳統(tǒng)中國醫(yī)學外治法中相當重要的一種方法唷!市面上也賣一些熏臍所使用的精油產(chǎn)品。根據(jù)中醫(yī)理論選用藥物制成各類劑型，如粉狀、糊狀、丸狀、膏狀等填在肚臍中，進行艾灸或熱燙，基本上是以物理刺激將藥氣逼入體內(nèi)以達到調(diào)理身體機能的一種療法。

　　肚臍正處于任脈上“神闋穴”的穴位，與任脈督脈同為表里，共同掌管著人體所有的經(jīng)絡氣脈，所以，中國傳統(tǒng)的醫(yī)學認為肚臍是五臟六腑的根本;而現(xiàn)代醫(yī)學也證明了肚臍是腹部較薄的地方，臍部對于外界的刺激也較敏感，是非常有利于藥物的吸收滲透的唷。

　　8、催眠豐胸

　　美眉的咪咪是重要的女性象征，咪咪太小的原因多半是家族遺傳啦，發(fā)育時營養(yǎng)不良或太少運動等等，以上這些成因經(jīng)一定的心理或生理調(diào)整，胸小的困擾便能有一定程度的改善，尤其在心理上，催眠可以提供有效的協(xié)助：

　　A、推動潛意識對生理調(diào)整的強大力量，讓潛意識為你重新發(fā)動必須的內(nèi)分泌功能，令你的咪咪再次發(fā)育。

　　B、在潛意識層面上強化你的動機，因為只靠你自己的意愿與意志，是不足以推動生理方面的改變，你也不會有足夠的持久力，所以呢，必須借助潛意識去運作才能有效的喲! （文/小魚）