你是不是經(jīng)常羨慕一些小臉MM，特別是一些錐子小臉MM？作為大臉MM的你，用過(guò)很多方法減肥，但始終臉部都瘦不下來(lái)，其實(shí)大臉的你需要一些特別的辦法來(lái)瘦臉，今天8682小編在這里給大家介紹一些日常生活瘦臉的小妙招。

　　瘦臉小妙招：

　　1、運(yùn)動(dòng)法

　　運(yùn)動(dòng)也可瘦臉！運(yùn)動(dòng)減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的“腫”了，劇烈運(yùn)動(dòng)后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外。

　　2、飲食法

　　平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等，如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請(qǐng)拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因?yàn)樗鼈冎荒艽偈鼓愕拿娌考∪飧咏〈T。

　　3、沐浴法

　　我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達(dá)心窩處，并配合瘦臉?biāo)茨γ娌浚r(shí)間以20分鐘為宜。

　　5、洗臉

　　改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝。

　　6、飲茶

　　喝杯利尿的烏龍茶(或咖啡)將臉上多余的水分迅速排出。

　　7、冷敷

　　用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鐘，以利用熱脹冷縮的原理消腫。（文/小杏）