大S曾在節(jié)目里說(shuō)“減肥，塑身是女人人生中的第二個(gè)職業(yè)。”可見(jiàn)大S對(duì)媒體塑身的關(guān)注度之高啦。其實(shí)大S在學(xué)生時(shí)代時(shí)也并非像現(xiàn)在這樣，出道之后，為了讓她的演繹事業(yè)更為穩(wěn)固才開(kāi)始不斷的從事減肥，經(jīng)過(guò)多年的減肥斗爭(zhēng)，大S 總結(jié)出一套減肥方法，下面就與大家分享一下。

　　一．早餐盡量吃麥片、低脂牛奶，不單可以幫助排便，對(duì)健康也非常有好處，于肉類、海鮮是在中餐或者是晚餐時(shí)在吃。

　　二．在工作的時(shí)侯，把電話和紙簍之類的用品放在自己伸手不可及的地方，你必須做簡(jiǎn)單的動(dòng)作費(fèi)一點(diǎn)力氣，強(qiáng)迫自己運(yùn)動(dòng)一下。

　　三．如果有事情和同事商量，不要用msn或者發(fā)e-mail聯(lián)系，你可以到他的辦公桌前，面對(duì)面的和她談事情。這樣也做了一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)哦~

　　四．工作是每間隔一個(gè)小時(shí)站立起來(lái)活動(dòng)一下全身。