要想曲線窈窕，就一定要有傲人的胸圍，而且一定要挺拔圓潤哦，當然，擁有迷人的上圍曲線嗎，除了運動，還要有飲食雙管齊下，今天，小編為大家介紹一款傳統(tǒng)美食，清蒸桂魚，它有防治胸部下垂和豐胸的雙重功效哦！

　　原料：桂魚一條(約重500克)，精鹽2.5克、味精1.5克，紹酒25克、熟雞油10克、姜片2.5克、蔥1根。

　　制法：將桂魚去魚鱗，剖開肚子洗凈，平放在砧板上。然后在魚背部每隔2厘米斜片一刀，刀深骨。取大盤。放入桂魚，加入以上配料。蒸15分鐘即可。

　　特點：色澤淡稚悅目，味似蟹肉，鮮香馥郁。

　　功效：俗話說：常吃魚的女人漂亮。這是因為魚肉含豐富蛋白質(zhì)，以及碘、鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)。1周3-4次可使皮膚光滑、胸部豐滿。