瘦身霜較有效的牌子是哪種？

　　瘦身霜使用時間：

　　一、清晨起床

　　清晨起床是人體機能較旺盛的時刻，新陳代謝速度也比較快。上班出門前，沖個熱水澡，再涂抹上瘦身霜，能讓纖體效果加倍。

　　二、洗澡后

　　通常做身體保養(yǎng)都在晚上，洗過澡后擦上保濕乳液，瘦身霜的用法也差不多。在剛洗完澡后、身體還有溫度的時候來做瘦身按摩，可以讓血液循環(huán)更好、新陳代謝更快，瘦身效果更持久。

　　三、運動前

　　運動期間，能加速身體的新陳代謝，將身體內(nèi)的脂肪球變小。所以在運動前涂抹瘦身霜，可以使身體迅速吸收瘦身成分。

　　瘦身霜怎么使用較有效？

　　手法：洗澡后+按摩手法+運動

　　讓瘦身霜效果加倍的使用方法，那就是在剛剛洗完澡后，身體還有溫度的時候，在需要塑性的部位加強按摩，可以讓血液循環(huán)更好、新陳代謝更快。

　　燃脂瘦身霜——預(yù)防脂肪細胞增大，加強燃脂

　　適用對象：全身肥胖型，腰部有贅肉

　　加強燃脂tips：

　　加分用法：早上出門前先擦上瘦身霜，利用一天中的走路、工作時的活動量，無形中也能達到運動的功效；還有更勤快點的，再搭配燃燒脂肪的褲襪等產(chǎn)品效果更佳。

　　使用瘦身霜的注意事項

　　1、在使用緊致纖體產(chǎn)品前使用磨砂產(chǎn)品去除多余角質(zhì)和死皮，保證緊致成分達到效果。但注意不要在嬌嫩的部位如胸部使用磨砂產(chǎn)品，如果皮膚上有牛皮癬、濕疹、靜脈曲張、疤痕和發(fā)炎的部位，也請避開使用，每周使用不要超過兩次。

　　2、不同的部位需要不同的按摩手法，不過原則上是從離心臟遠的位置向近的位置順序按摩，從下向上，從內(nèi)向外的方向按摩。

　　3、經(jīng)常需要清除體毛，在使用除毛膏前后，都不適合使用纖體產(chǎn)品，易引起過敏，同時紅腫受傷部位也不適合。

　　4、大部分外用的纖體產(chǎn)品是使用天然草本植物中萃取的有效活性成分，這些活性因子能應(yīng)用于積存脂肪過剩的皮下組織，促進肌膚微循環(huán)并減少脂肪堆積，從而達到局部瘦身的目的。不過即使纖體霜的功效再高，它本身并不能創(chuàng)造奇跡，我們必須定期使用，另外還要與均衡的飲食、適量的運動和健康的生活方式相結(jié)合，才能塑造出動人的體形。

　　5、一般來說，減肥霜在使用后幾分鐘就開始起效，可以持續(xù)數(shù)小時。平均有效作用時間為兩天，減肥霜中所含的咖啡因能使脂肪細胞把貯存的脂質(zhì)排出去，進入血液循環(huán)，將其消耗。當然，其余一部分游離的脂肪還得通過運動消耗，因此，在使用減肥霜的同時配合相應(yīng)的運動是非常必要的，尤其在運動前使用減肥霜收效甚大。（lily/轉(zhuǎn)自網(wǎng)絡(luò)）