一旦來(lái)經(jīng)期女人從心理生理上都感到不適，但是你可知經(jīng)期是豐胸的絕妙時(shí)期呢？下面一起來(lái)看看4個(gè)經(jīng)期豐胸食譜吧，讓你的胸部曲線直線上升！

經(jīng)期有福利 4食譜讓胸部曲線直線上升

　　經(jīng)期豐胸食譜：青木瓜排骨湯

　　做法：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時(shí)，撒入精鹽調(diào)味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時(shí)略帶苦味，是正常現(xiàn)象，可安心食用。

　　經(jīng)期豐胸食譜：三黑甜粥

　　做法：將20克黑米、20克黑豆放在溫水中泡半小時(shí)，然后放入鍋里加入清水一起熬煮。煮開(kāi)后加入一小把黑芝麻攪拌均勻繼續(xù)熬煮，直到黑豆和黑米變軟即可。吃的時(shí)候可以加入少量的砂糖。

　　經(jīng)期豐胸食譜：蓮子紅棗湯

　　做法：將蓮子泡水2小時(shí)，紅棗泡水10分鐘。然后，將泡過(guò)水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時(shí)，煮爛后，放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。

　　經(jīng)期豐胸食譜：木瓜紅棗蓮子羹

　　木瓜是傳統(tǒng)豐胸食品，它含有的木瓜酵素中的豐胸激素能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌，加速卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達(dá)到豐胸目的。

　　做法：紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。將木瓜剖開(kāi)去籽，放入紅棗、蓮子、蜂蜜，上籠蒸透即可。（編輯/lily）