四種食物越吃越豐滿

　　青木瓜

　　不是所有木瓜都能豐胸，具有豐胸作用的是木瓜醇，即掰開(kāi)木瓜后流出的白色乳狀物，而青木瓜含有豐富的木瓜醇，并且能夠發(fā)分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體蛋白質(zhì)的吸收，搭配魚肉、鮮奶等效果更佳。

　　建議吃法：青木瓜燉排骨

　　青木瓜去皮去籽，切塊備用。排骨剁塊并過(guò)水去腥，將青木瓜和排骨一并放入煲中燉煮熟爛，去渣喝湯即可。

　　橙子

　　橙子富含大量維生素C，讓胸部更加堅(jiān)挺的同時(shí)能有效防止胸部變形，預(yù)防胸部下垂與外擴(kuò)。

　　建議吃法：橙子酒釀

　　酒釀同樣作為豐胸食物，二者的結(jié)合能夠讓豐胸效果加倍。熱水燒開(kāi)酒釀，放入撥好的橙肉攪拌再次燒開(kāi)即可食用。