泡澡真的能夠減肥嗎？泡澡減肥是利用蒸汽的熱量效果，促進(jìn)身體的新陳代謝旺盛，以及搭配相應(yīng)的瘦身湯包或者是精油達(dá)到瘦身效果。下面8682赴韓整形網(wǎng)分享泡澡瘦身方法，DIY3款自制湯包，舒緩身體壓力還能瘦，一舉兩得，瘦身好輕松。

泡澡真的能夠減肥嗎？

　　咖啡泡澡減肥

　　日本溫泉區(qū)現(xiàn)在除了讓客人泡溫泉之外，也開(kāi)始設(shè)置咖啡泡湯池，幫助女性客人窈窕美麗。洗澡時(shí)，咖啡因通過(guò)皮膚吸收，進(jìn)入身體每個(gè)毛孔，可以刺激交感神經(jīng)興奮，直接燃燒、消耗儲(chǔ)藏在體內(nèi)的脂肪，降低食欲而達(dá)到少吃的目的。

　　生姜減肥法：泡澡擦身

　　較近在日本流行一種生姜減肥法，不但是把姜用來(lái)吃，還泡澡擦身，減肥的效果非常不錯(cuò)。生姜中富含姜辣素（一種酚），能夠充分激活身體細(xì)胞的新陳代謝。

　　藥浴減肥興起讓你一邊泡澡一邊瘦身

　　泡藥浴減肥是近年來(lái)新興的中藥減肥療法。它的原理是根據(jù)不同的中藥材，煮熟加熱之后浸泡到身體，從而對(duì)血液循環(huán)、新陳代謝方面有著明顯作用，較后達(dá)到減肥瘦身的效果。

　　洗澡也能減肥？在中國(guó)臺(tái)灣日韓等地泡澡減肥很是流行，讓越來(lái)越多肥胖人士成功瘦身。（編輯/慧姐姐）