歲月不留人，較容易暴露年齡的就是細(xì)紋，美眉們應(yīng)該好好照顧自己，飲食注重營(yíng)養(yǎng)、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、確實(shí)護(hù)膚?？梢远嗷c(diǎn)錢在你認(rèn)為適用的化妝品上，投資美麗預(yù)算在適合你的發(fā)型及發(fā)色上。盡自己努力去“留住青春”。

　　大明星小S即便素顏外出，也很漂亮，下面就來看看小S的日常養(yǎng)生護(hù)膚保健方法吧。

　　小S生活習(xí)慣

　　1、睡覺美容

　　你可能會(huì)嗤之以鼻--睡覺還用學(xué)?但忽視深夜保養(yǎng)，很容易就會(huì)讓你的肌膚年齡=實(shí)際年齡x1.2 。這也是為什么美妝界前所未有地重推“分時(shí)保養(yǎng)、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠讓你每天比別人多保養(yǎng)整整8小時(shí)!

　　2、常笑護(hù)膚

　　每天擺“苦瓜臉”會(huì)使皮膚細(xì)胞缺乏營(yíng)養(yǎng)，臉上的皮膚干枯無華，出現(xiàn)皺紋，同時(shí)還會(huì)加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩(wěn)定對(duì)內(nèi)分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的，這不只是一種心理上的印象。

　　3、飯后不喝茶

　　鐵質(zhì)是讓臉色白彥透紅的重要元素，作為食補(bǔ)搭配，飯后飲料也有學(xué)問，維生素c能促進(jìn)鐵質(zhì)吸收，像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類較棒，而容易氧化的咖啡或茶，則會(huì)讓養(yǎng)份攝取功虧一潰。所以，飯后不喝茶，臉色才會(huì)紅潤(rùn)動(dòng)人!

　　4、按摩護(hù)乳

　　女孩子的胸、腿、下巴和屁股都是要保持的。特別是生過小孩以后，為了避免胸下垂，小S會(huì)一個(gè)星期有三、四晚會(huì)使用胸部專用按摩霜按摩，然后再睡覺。她是一個(gè)很會(huì)享受和保養(yǎng)的魅力女性，秘訣是愛按摩、少過夜生活 。（編輯/慧姐姐）