大S在微博中大曬自已爆肥中，并同時(shí)還像廣大網(wǎng)友求虐，同時(shí)其妹小S并在微博喊她回來瘦臉。相信在中生活中的MM們是不是遭遇同樣的事情，想要瘦臉的MM快來看看下面的小S瘦臉法吧！

瘦臉

　　小S力薦4種瘦臉的方法

　　1、 運(yùn)動(dòng)法：

　　如何運(yùn)動(dòng)瘦臉的方法，運(yùn)動(dòng)是可以瘦臉，運(yùn)動(dòng)減肥的的效果是能全方位的瘦身，如果你的臉真肥了，可以選擇做一些劇烈運(yùn)動(dòng)，大量的排汗后，有助于水分迅速排出體外。

　　2、 飲食法：

　　平日三餐選擇性的多吃消腫利濕的蔬果，如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就不要咀嚼口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，這樣的動(dòng)作只能促使你的面部肌肉更加健碩了。

　　3、高溫沐浴瘦臉法：

　　高溫沐浴是瘦身的好辦法，同樣也可以瘦臉。讓自已每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達(dá)心窩部位，并配合AH—BTX雕塑瘦臉?biāo)茨γ娌?，浸?0分鐘即可。

　　4、面部減肥操：

　　有氧按摩：配合專業(yè)瘦臉?biāo)茨Υ碳つ槻?，能改善消退水腫型、肌肉型、脂肪型肥胖及雙下巴臉型，達(dá)到瘦臉的功效。

　　步： 潔面 后將紅花瘦臉?biāo)鶆虻耐磕ㄔ谡麄€(gè)面部，然后從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。

　　第二步： 用雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側(cè)，重復(fù)2；再以螺旋的手法按摩雙頰：由下頜耳下、耳中、鼻翼耳上部按摩，重復(fù)2次即可。

　　第三步： 用雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左右重復(fù)3次。

　　第四步： 用雙手掌由下向上輕撫頸部。(文/YOKA)