當(dāng)了父母，就會(huì)更關(guān)心孩子。孩子是易感冒群體，小孩子為什么經(jīng)常感冒，這個(gè)問(wèn)題十分困擾父母。下面我們就針對(duì)這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行分析。

感冒

　　小孩子為何經(jīng)常感冒?

　　1. 查外部誘因：

　　室內(nèi)通風(fēng)不良，、室內(nèi)氧氣相對(duì)不足、室內(nèi)過(guò)熱、干燥等狀況，都非常容易造成兒童呼吸道黏膜防御功能下降，這時(shí)，病毒或細(xì)菌便會(huì)乘虛而入，也就是說(shuō)，由于外部環(huán)境因素導(dǎo)致兒童機(jī)體抵抗力下降時(shí)常常容易發(fā)生感冒。此外，白天和夜間溫差相對(duì)較大、或當(dāng)氣溫過(guò)低時(shí)，倘若兒童的衣服穿得過(guò)少，加之缺乏戶(hù)外鍛煉，孩子的機(jī)體防御能力就會(huì)減弱，一旦有個(gè)“風(fēng)吹草動(dòng)”，就容易患上感冒。另外，孩子的頭、足部受涼也是導(dǎo)致感冒的主要原因。

　　2. 查是否缺鈣：

　　當(dāng)孩子喂養(yǎng)不當(dāng)、熱量攝入過(guò)多、輔食添加不當(dāng)或戶(hù)外活動(dòng)過(guò)少、室內(nèi)光線不充足時(shí)，也會(huì)造成兒童缺鈣乃罹患佝僂病，而佝僂病常常又是兒童肺炎的同伙。據(jù)統(tǒng)計(jì)，兒童肺炎伴有佝僂病的占38%，兒童易感冒或肺炎屢治不愈常常是佝僂病在作祟。缺鈣的孩子應(yīng)盡量多攝入富含鈣質(zhì)的食物，如豆制品、魚(yú)蝦、海帶、骨頭湯等，必要時(shí)可服用鈣片和魚(yú)肝油。此外，家長(zhǎng)應(yīng)經(jīng)常帶孩子到戶(hù)外活動(dòng)、曬太陽(yáng)，這對(duì)生活在城市里的孩子來(lái)說(shuō)尤為重要。

　　3. 查是否缺鋅：

　　兒童缺鋅常常會(huì)引起厭食癥，長(zhǎng)期厭食又會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)攝入不足，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，出現(xiàn)貧血，使免疫功能下降，故非常容易發(fā)生感冒。為此應(yīng)提倡母乳喂養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多食用含鋅豐富的食物，如肉類(lèi)、蛤蜊、海帶、核桃、豆制品、花生、 蘋(píng)果等，必要時(shí)可用1%硫酸鋅糖漿口服治療。

　　4. 查是否缺乏維生素：

　　兒童由于偏食、厭食或喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)仍颍？梢鹁S生素不足，尤其是維生素C和維生素E不足容易發(fā)生感冒。維生素C有抗病毒作用，不足時(shí)人體的抗病毒能力會(huì)減弱;維生素E不足時(shí)，兒童體內(nèi)中性粒細(xì)胞的吞噬、殺菌及趨化作用等機(jī)能往往會(huì)下降，這也容易發(fā)生感冒。凡是維生素缺乏的孩子，在日常生活中可通過(guò)多吃新鮮蔬菜、水果和五谷雜糧來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。

　　5. 查其他原因：

　　如果以上情況都正常的兒童仍然經(jīng)常感冒，則應(yīng)考慮反復(fù)呼吸道感染是否因?yàn)槊庖吖δ艿拖碌脑?，這時(shí)應(yīng)帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行免疫功能方面的檢查，必要時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，考慮使用提高免疫功能的藥物。(文/YOKA)