作為一個對整形沒有太多概念的消費者，選擇正規(guī)的整形機構(gòu)和整形專家確實需要多花點時間。整形外科分為醫(yī)院和私人（民營）醫(yī)院，在選擇時不妨參照以下幾點來進行：

　　一、看單位、規(guī)模、信譽度。

　　
盡量找有主管部門監(jiān)管的大醫(yī)院，多咨詢幾家，做一些對比和參考，避免頭腦發(fā)熱。值得提醒的是，正規(guī)醫(yī)院由于有物價局把關(guān)，很少與消費者討價還價，而小的診所或醫(yī)院有可能會講價，他們只有降低材料品質(zhì)來保證利潤空間。

　　二、找技術(shù)好的醫(yī)生。

　　每個整形醫(yī)院里都有很多醫(yī)生，而技術(shù)和經(jīng)驗往往只集中到部分醫(yī)生身上，他們有一定的技術(shù)。術(shù)前應(yīng)多看看宣傳資料，并通過熟人介紹和醫(yī)院里其他醫(yī)生的評價，從側(cè)面了解其水平。在術(shù)前多與醫(yī)生溝通和交流，同時保持健康的心態(tài)。