常言道，好的皮膚靠保養(yǎng)，而皮膚保養(yǎng)內(nèi)調(diào)外養(yǎng)一樣都不能少。因此促進身體代謝，清楚毛囊垃圾，讓毛孔可以更加舒展，為排汗提供暢通無阻的通道。那么，皮膚保養(yǎng) 哪些人較該排毒呢？

　　什么是毒素？毒泛指對人體有不良影響的物質(zhì)．內(nèi)在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。

　　外來毒素 ：大氣污染，蔬菜中的農(nóng)藥殘留，汽車尾氣，工業(yè)廢氣，化學(xué)藥品，食物中的防腐劑，化妝品中超標的重金屬，垃圾食品等現(xiàn)代文明帶來的毒副作用，病原微生物等。

　　體內(nèi)毒素： 新陳代謝中產(chǎn)生的代謝廢物，腸內(nèi)宿便及糖脂肪，蛋白質(zhì)代謝紊亂所產(chǎn)生的毒素。

　　皮膚保養(yǎng) 哪些人較該排毒？

　　1、深受電腦輻射毒害的人群：如經(jīng)常面對電腦的白領(lǐng)階層、公務(wù)員、教師、IT及平面設(shè)計從業(yè)者等。

　　2、長期遭受紫外線照射的，因工作環(huán)境不好使皮膚經(jīng)常遭受灰塵、污染、輻射的人群。如長期在戶外工作的記者、推銷員、市場調(diào)查員等。

　　3、長期出入酒吧，嗜好煙酒的靚妹或帥哥。

　　4、不想成為黃臉婆，肌膚發(fā)黃，有色斑，脆弱者。

　　5、長期坐飛機，肌膚干燥缺水者，如經(jīng)常乘飛機、皮膚時緊時松容易松弛的商旅人士。

　　6、因工作壓力大，受個人不良生活習(xí)慣，睡眠不足影響，皮膚暗淡無光，粗糙，缺乏光澤皮膚彈性差及有皮膚衰老的不良癥狀者。

　　9、因沒有美麗的容顏，而導(dǎo)致老公出軌或被故意冷落的已婚婦女。

　　10、曾經(jīng)長期使用劣質(zhì)化妝品導(dǎo)致肌膚極其脆弱，易過敏、易損傷、長斑、長痘等多種肌膚問題者。（文/西奧）