斑禿發(fā)病率僅次于雄激素性脫發(fā)，是一種突然發(fā)生的局限型脫發(fā)。該病局部皮膚正常，多無(wú)自覺(jué)癥狀。斑禿的病因尚不完全清楚，發(fā)生機(jī)制與自身免疫有關(guān)。根據(jù)嚴(yán)重程度，又可分為斑禿，全禿和普禿。

　　斑禿治療以局部治療為主，糖皮質(zhì)激素，如哈西奈德溶液，每日兩次。也可配合米諾地爾，一早一晚交替使用。2%~5%米諾地爾也有效，限于局限性斑禿，每日外用兩次，應(yīng)用12周內(nèi)可見(jiàn)毛發(fā)生長(zhǎng)，繼續(xù)應(yīng)用直治愈。對(duì)迅速而廣泛的脫發(fā)，包括全禿和普禿可口服糖皮質(zhì)激素，如潑尼松每日15~30mg，療程不宜過(guò)長(zhǎng)。若使用1個(gè)月無(wú)效，則不推薦繼續(xù)使用。口服激素需要緩慢減藥，防止脫發(fā)的反跳，減藥過(guò)程往往需要數(shù)月。然后再補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

　　營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)須補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)主要是主食和水果蔬菜攝入不足造成的，歷代養(yǎng)生家一直提倡健康的飲食需要"五谷為充、五果為養(yǎng)"，也就是說(shuō)人體每天必須攝入一定量的主食和水果蔬菜。然而，較近的一份調(diào)查表明，現(xiàn)代城市人的主食消費(fèi)量越來(lái)越少，已有不足之勢(shì)。這給健康帶來(lái)了一定的隱患。主食攝入不足，容易導(dǎo)致氣血虧虛、腎氣不足。老年人由于體內(nèi)氣血不足、腎精虧虛，常出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，這是人體生、長(zhǎng)、壯、老的客觀(guān)規(guī)律。所以說(shuō)，如果年輕人脫發(fā)不僅影響整體形象，還可能是體內(nèi)發(fā)生腎虛、血虛的一個(gè)信號(hào)，而這些問(wèn)題與主食攝入不足有密切關(guān)系。

　　預(yù)防營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)要與蔬菜，大豆和粗糧作朋友。這三樣食物代表著秀發(fā)較需要的兩種營(yíng)養(yǎng)素：維生素與蛋白質(zhì)。蔬菜中富含的纖維素能夠促使腸道快速排除體內(nèi)廢物，降低血液里的營(yíng)養(yǎng)及更少的刺激。粗糧中維生素B6也具有保護(hù)頭發(fā)，減緩毛囊衰老，退化的作用。

　　在生活中我們可能會(huì)遇到任何事情，在挫折或不順利的階段，心情難免會(huì)比較灰色;但如果一個(gè)人的情緒總是處在一種不滿(mǎn)意和壓抑的狀態(tài)，他的性格就有問(wèn)題了。每個(gè)人在這個(gè)世界上只能走一次，為什么不快快樂(lè)樂(lè)地去過(guò)呢?別忘了，黑發(fā)也喜歡輕松，開(kāi)朗的性格?！　?/p>

　　不過(guò)有效率有一定差異，以休止期脫發(fā)預(yù)后，幾乎所有的患者均可自行恢復(fù)或經(jīng)過(guò)治療恢復(fù)。大部分輕度斑禿也多可自行恢復(fù)，或經(jīng)過(guò)治療痊愈。即使是較頑固的雄激素性禿發(fā)，也可通過(guò)早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，使80%以上的患者改善或完全恢復(fù)。當(dāng)然也有一些脫發(fā)很難治愈，比如先天性脫發(fā)、瘢痕性脫發(fā)等，不過(guò)這部分患者畢竟占脫發(fā)患者的極少部分。（文/小曹）