大家都知道哺乳會造成乳房下垂，其實一些未婚女性同樣會出現(xiàn)乳房下垂。那么造成乳房下垂的原因是什么呢？據(jù)韓國胸部整形專家告訴8682整形網(wǎng)小編說，了解乳房下垂的原因有助于改善乳房下垂的情況。今天，8682整形網(wǎng)小編就為大家介紹一下乳房下垂的原因，讓你能夠?qū)ΠY下藥，早日恢復傲人“胸懷”。

　　據(jù)8682整形網(wǎng)小編的了解，乳房下垂，除了哺乳各年齡的原因以外，以下這些因素同樣會造成乳房下垂。

　　1、蛋白質(zhì)攝取不足

　　許多人都有經(jīng)驗，就是減肥較縮水的就是胸部。攝取富含蛋白質(zhì)和脂肪的食品，如蛋類、魚類、瘦肉，花生、核桃、豆類等，才能使細小扁平的乳房豐滿起來。激素在乳房發(fā)育和維持其豐滿與彈性中起重要作用。瘦弱者為使乳房發(fā)育豐滿，還應多食含熱量高的食物如瘦肉類、蛋類、花生、芝麻、核桃、豆類、植物油等。

　　2、胸罩尺碼不符，穿戴方法錯誤

　　過小的胸罩會影響胸部的發(fā)育，過大的胸罩又可能導致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小會發(fā)生變化，這時選購胸罩就要調(diào)整尺碼，試過之后再買。

　　穿胸罩時，也不是隨便扣上就行了，而應當先把胸罩扣好，然后調(diào)整肩帶，身體前屈，用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯里，使之顯得充實飽滿，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越來越小。

　　3、運動傷害

　　適當?shù)倪\動有助于乳房的健美，過量的運動或運動時不注意內(nèi)衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運動時會感到胸罩是個累贅，因此不戴胸罩，這樣容易使胸部曲線走樣。特別是跑步、跳繩等，運動時更要注意保護胸部，避免胸部下垂。

　　4、錯誤按摩

　　按摩可以促使乳房豐滿，但如果隨便拍打或者向下按摩只會讓乳房越來越小。正確的按摩方法應當是先在乳房上涂上按摩霜，然后順著乳腺組織向上劃圈。

　　造成乳房下垂的原因是什么？以上就是8682整形網(wǎng)小編所了解的造成乳房下垂的原因，這些都是生活的細節(jié)，愛美者只要稍加注意就可以避免了。而一旦出現(xiàn)了乳房下垂，較有效的方法莫過于做乳房上提術了。韓國整形醫(yī)院的乳房上提術，有效地解決女人乳房下垂的問題，讓女人變得挺美起來，所以，8682整形網(wǎng)小編建議，在條件允許的情況下可以選擇去韓國進行手術，以保證我們的手術效果和安全。（文：小呆）