MM們常常會(huì)在周末狂歡黑皮，但是瘋狂的兩天后常常發(fā)現(xiàn)星期一起床準(zhǔn)備去上班的時(shí)候，肌膚就出現(xiàn)了許多問題，不是浮腫就是很眼圈，簡直就無法出門，面對(duì)狂歡過后的周一肌膚問題，我們又該如何快速解決它呢？

　　1、浮腫

　　調(diào)高枕頭+鹽水敷面

　　起床后發(fā)現(xiàn)面部浮腫怎么辦?首先您要檢查一下枕頭的高度，如果枕頭太低，要適當(dāng)調(diào)高1～4厘米，這樣能夠減少面部的水分積聚。第二個(gè)方法是用鹽水敷面，將一勺鹽和一大杯溫水調(diào)和，然后把面膜紙浸入其中，擰干后敷在面部10分鐘，再用清水洗干凈，可有效緩解面部浮腫。

　　2、膚色黯淡

　　三七蜂蜜面膜

　　膚色不好，可以靠敷面膜來改善。取適量三七粉與蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷于面部10～20分鐘，三七蜂蜜面膜具有活血潤膚的作用，不僅可以改善春節(jié)后的膚色黯淡，長期敷面還可以使皮膚光潔、細(xì)嫩。

　　3、痘痘

　　晚上熱水泡腳+飲食清淡

　　節(jié)日期間暴飲暴食辛辣燥性食物，會(huì)令胃火、心火上升，痘痘也就不可避免。要知道飲食越清淡越有利于皮膚狀況的改善，所以要多吃具有清涼祛熱功能的食物，如木耳、芹菜、菠菜、油菜、山楂、苦瓜等，敗火潤燥。還建議晚上睡覺前用熱水泡腳泡到微微出汗，也能緩解痘痘。

　　4、熊貓眼

　　維生素C眼霜+紅棗水

　　黑眼圈俗稱熊貓眼，是因眼瞼皮膚的色素沉著或皮下的血流顏色明顯而出現(xiàn)紫黑、青黑的現(xiàn)象。作息不規(guī)律較容易導(dǎo)致黑眼圈，一般保持充足的睡眠就能有效改善，因?yàn)樵谒咧腥说臋C(jī)體自身會(huì)加快微循環(huán)來為身體各部分輸送營養(yǎng)，帶走廢物，也就順便緩解了黑眼圈。

　　還有一個(gè)較實(shí)用的辦法就是冷熱交替敷眼法。先將熱毛巾敷在眼部5分鐘，注意毛巾要覆蓋住兩邊太陽穴和眼部四周。然后換上冷毛巾敷1分鐘，這樣冷熱交替可以刺激毛孔收縮，緩解黑眼圈。（文/小杏）