天生下頜角骨骼過大，脂肪過多，甚長成了肌肉，是眾多MM臉大的一個重要原因。想要解決因為肌肉過多所造成的臉部肥大，三大方法可以幫助你。

　　1.調(diào)整飲食：

　　很多時候面部的肌肉是因為過多的食用了一些需要大量咀嚼的食物，比如，口香糖，甘蔗，也就在無形間鍛煉了咬肌。從現(xiàn)在開始，拒絕這些食物，盡量吃得松軟，高纖維，從根本上拒絕肌肉。

　　2.按摩：

　　按摩也是瘦臉的有效方法之一。特別需要注意的是要找準(zhǔn)穴位。從太陽穴開始，一直到耳后，要力度適中的從上到下的按摩，較后一直從頸部一直到腋下。這樣的按摩手法能刺激穴位，同時將毒素通過尿液排出體外。臉也不會水腫。

　　3.注射瘦臉：

　　打瘦臉幾乎已經(jīng)成為的瘦臉方式。因為注射后可以使原來拳狀的肌肉拉長，從視覺上達到瘦的效果，而不需要動手術(shù)，所以被越來越多的人推崇。因為是完全沒有創(chuàng)口，而且禁忌很少，一般利用午休時間都可以做，不需要專門抽出時間。

　　8682小編提醒：以上就是對大臉的瘦臉方法的介紹，如果你想瘦臉，可以試試以上幾種方法，倘若你有更好的瘦臉方法，可以給我們留言，小編一定會盡快整理出來供大家分享。