豐胸，讓自己的乳房豐滿堅挺，做一個有料的女人是每個女人的夢想。但是隆胸手術(shù)畢竟是外科手術(shù)，總會有手術(shù)風險的存在。那么不同的人群該怎么樣選擇適合自己的豐胸方法呢？8682美容編輯這里為您詳細介紹。

　　當然，隆胸方法有很多，但是怎么樣選擇適合自己的隆胸方法呢？一些乳房過小的婦女，如果是疾病引起的，應當首先治療疾病。然后才能豐胸。

　　對于單純發(fā)育不良的，可以通過飲食、按摩、鍛煉等方法來矯治。例如：對于乳腺發(fā)育期的少女，應當注意加強營養(yǎng)，切不可節(jié)食和偏食，經(jīng)常開展胸部鍛煉，如游泳、俯臥撐、拉簧擴胸等活動，加強胸部肌肉群的鍛煉，使胸部逐漸豐滿起來。平時注意站立和行走姿勢，經(jīng)常保持挺胸收腹，以利乳房發(fā)育。

　　保健按摩是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。另外，每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3~5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20~50次。

　　對于乳腺已經(jīng)發(fā)育成熟的女性，可以通過內(nèi)衣修正身材；但是要想從根本上改善胸部的形狀，隆胸手術(shù)還是的選擇。文/小蕾