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非手術(shù)法矯正乳房下垂

http://ekelt.cn/ 發(fā)布時間:2010年10月08日 14:43 更新時間:2010年10月08日 14:43
來源:網(wǎng)絡(luò) 編輯:zhangli 瀏覽:98
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乳房在下垂的同時也降低了女性的自信,手術(shù)矯正乳房下垂雖然效果不錯,但是既要忍受疼痛又要冒著手術(shù)的風(fēng)險使很多女性望而卻步。那么,有沒有非手術(shù)的乳房下垂矯正方法呢?在這里,8692的小編就為大家詳細(xì)介紹一下治療乳房下垂的家庭護(hù)理方法,希望對大家有所幫助。

  乳房在下垂的同時也降低了女性的自信,手術(shù)矯正乳房下垂雖然效果不錯,但是既要忍受疼痛又要冒著手術(shù)的風(fēng)險使很多女性望而卻步。那么,有沒有非手術(shù)的乳房下垂矯正方法呢?在這里,8692的小編就為大家詳細(xì)介紹一下治療乳房下垂的家庭護(hù)理方法,希望對大家有所幫助。

  堅持戴胸罩、經(jīng)常按摩乳房

  從哺乳期開始,就要堅持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加后的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震蕩厲害的情況下,下垂就越明顯。戴上胸罩,乳房有了支撐和扶托,乳房血液循環(huán)通暢,對促進(jìn)乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處,也能保護(hù)乳頭不受擦傷和碰疼。但是,戴胸罩也有一定的講究,要選擇大小合適、有鋼托的款式,穿后整理一下,用雙手將乳房周圍的贅肉攏到胸罩內(nèi),使乳房看上去豐滿、挺拔。

  而在睡覺的時候要記得摘除胸罩,以利于胸部的血液循環(huán)。并且在每晚臨睡前或是起床前,可以躺在床上自行按摩。方法是:將一只手的食指、中指、無名指并攏,放在對側(cè)乳房上,以乳頭為中心,順時針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈,兩側(cè)乳房各做10次。這項按摩可促進(jìn)局部的血液循環(huán),增加乳房的營養(yǎng)供給,并有利于雌激素的分泌。

  哺乳期正確喂奶、加強營養(yǎng)補充

  在哺乳期內(nèi),要采取正確的喂奶方法,兩個乳房要交替喂奶,當(dāng)寶寶只吃空一只乳房時,要將另外一側(cè)的乳房用吸奶器吸空,保持兩側(cè)乳房大小對稱。同時在喂奶時不要讓寶寶牽拉奶頭,以免造成乳房部位皮膚組織松弛。

  矯正乳房下垂,營養(yǎng)的補充是關(guān)鍵,因為有時候乳房下垂的原因是營養(yǎng)不足導(dǎo)致的皮膚組織松懈。過度的節(jié)食減肥往往也會使乳房的脂肪組織受累,導(dǎo)致乳房下垂。而雌激素分泌增加時,可使乳房更加美麗,B族維生素是體內(nèi)合成雌激素的必需成分,維生素E則是調(diào)節(jié)雌激素分泌的重要物質(zhì),所以富含這類營養(yǎng)的食物應(yīng)該多吃,如瘦肉、蛋、奶、豆類、胡蘿卜、蓮藕、花生、麥芽、葡萄、芝麻等。

  矯正乳房下垂要從每一個細(xì)節(jié)做起,只有在平常對乳房多加關(guān)注與呵護(hù),才不會給乳房下垂的機會。然而,以上幾種方法只能起到預(yù)防和對輕微下垂的患者進(jìn)行矯正的作用,如果乳房下垂的程度較重,建議還是到胸部整形醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的咨詢與診治,以盡快恢復(fù)胸部的魅力。

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