面部按摩時，多采用中指、無名指兩指的指腹按摩。在按撫放松時，則多用整個手掌或大魚際、小魚際。具體方法有以下幾種：

　　( 1 ）按撫法：多用指端（小面積）或手掌（大面積），在面部皮膚上緩慢而有節(jié)奏的滑行，此法多用在面部的開始和結束。

　　( 2 ）打圈法：兩手的中指、無名指并攏，在面部作畫圈運動，圈小而密，或豎圈或橫圈。多用在面頰部及額部、有一定力度。

　　( 3 ）揉捏法：大拇指與其他手指相配合，用指腹的力量，在松弛的肉上做指捏、輕推、滾動摩擦等動作。多用于下頰部、面頰部，力度適中，動作緩慢，禁用于眼部。

　　( 4 ）捏彈法：大拇指與其他手指配合，快速捏提肌肉或四指指尖在面部輕彈皮膚（彈鋼琴狀）或由側(cè)面向上彈拔皮膚。力度一定要適中，彈法較適合于眼周，掌握好節(jié)奏是關鍵。

　　( 5 ）叩拍法：多用手掌或小魚際，在額部、頭部、肩、胸部做一定力度的震動，手腕要放松，力量集中于手掌，使受力部位發(fā)生震動，頻率要快，觸點要有彈性。

　　( 6 ）摩法（搽法）：以手指指尖或手掌，緊貼皮膚表面，來回摩搽，動作連續(xù)，一氣呵成，如額部全面部的上、下拉抹，眼眶的輪刮等。

　　( 7 ）按法：用手指或手掌或肘尖著力于體表某部位或穴位上，逐漸用力下壓，忌猛點猛提，按壓方向要垂直，用力由輕一重一輕，使刺激充分達到肌體組織深部，常與揉法結合使用。