如今很多的美容院都會(huì)有頭部護(hù)理的項(xiàng)目，由此可見頭部健康對(duì)身體健康的重要性。而秀發(fā)的狀態(tài)在很大程度上取決于它的基地--頭皮。當(dāng)你費(fèi)盡心力還是伺候不好那三千煩惱絲時(shí)，你該考慮將護(hù)發(fā)重點(diǎn)延伸到頭皮。這樣可能會(huì)更加有利于頭皮的健康！

　　Test 1： 頭皮緊繃度

　　方式：張開十指，盡量將整個(gè)頭頂扣住，試著將頭皮前后移動(dòng)，并從鏡中觀察臉的輪廓是否因此受到擠壓。

　　解讀：如果你發(fā)現(xiàn)頭皮很難移動(dòng)，五官也沒有受到擠壓變化，這就代表你的頭皮已經(jīng)因?yàn)閴毫Χ^緊繃了。

　　提示：這是較容易被忽略的頭皮問題，當(dāng)頭皮緊張時(shí)，毛孔會(huì)被壓迫得很緊，使頭發(fā)無法獲得營(yíng)養(yǎng)而脫落。如果這種緊張一直持續(xù)，頭皮得不到休息，毛囊始終收縮得很緊，新的頭發(fā)就無法長(zhǎng)出，從而導(dǎo)致脫發(fā)，而頭痛和表情紋也會(huì)是它的衍生物。

　　Tset 2 ：頭皮毛孔

　　方式：自己通常很難觀測(cè)到頭皮毛孔的健康狀況。建議到專業(yè)發(fā)廊通過儀器檢測(cè)。

　　解讀：健康的毛孔看起來像清潔的小凹槽，生長(zhǎng)約2-4根頭發(fā)。頭皮壓力大、新陳代謝不良時(shí)，可能油水不平衡，發(fā)根處會(huì)有明顯的油脂。

　　提示：不要以為毛囊的出油狀況是天生的，你的心情、飲食都會(huì)反映到這小小的頭皮毛孔上。如果長(zhǎng)期性循環(huán)不良，會(huì)加速毛囊角化，使得毛發(fā)變細(xì)變白，發(fā)量也會(huì)減少。

　　Test 3：頭皮屑

　　方式：清晰可見的頭皮屑是較難忽略的頭皮問題了。

　　解讀：如果頭皮是干性或中性，頭皮屑會(huì)脫落；如果是油性，頭皮屑會(huì)聚集在頭皮上。

　　提示：與頭皮屑相伴的通常是頭皮瘙癢，瘙癢引發(fā)的抓撓會(huì)引起頭部皮膚的進(jìn)一步損傷，而且加劇頭皮屑的脫落，叫人越發(fā)尷尬。