牙齒矯正期間由于矯治器的存在給很多人的口腔清潔問題造成了很大的不便。韓國口腔專家認(rèn)為牙齒矯正期間，保持牙齒和牙齦健康的關(guān)鍵在于每天正確地清潔口腔，清除牙菌斑。

　　牙菌斑是一種經(jīng)常會(huì)在牙齒表面形成的無色的，黏黏的細(xì)菌膜，它是導(dǎo)致蛀牙和許多牙齦疾病的罪魁禍?zhǔn)?。但只要您按照以下的步驟清潔口腔，您就成功了一大半了：

　　1、 每天少三次清潔您的牙齒和矯正器，尤其是在晚飯后。

　　2、 每天少一次清潔牙縫，尤其是在臨睡前。

　　3、 使用含氟化物牙膏，氟化物被證實(shí)可以幫助防止蛀牙。

　　4、 每天少一次使用含氟化物的漱口液漱口，幫助減少患蛀牙的危險(xiǎn)。

　　5、 隨身攜帶牙刷和牙線，這樣您就可以隨時(shí)清潔您的牙齒了。

　　牙齒矯正期間的口腔護(hù)理快捷指南：

　　1、 每天少三次清潔口腔，尤其在飯后。

　　2、 使用含氟化物牙膏和專為牙齒矯正設(shè)計(jì)的軟毛牙刷。

　　3、 每天清潔牙縫，把牙刷難以清潔的部位的牙菌斑去除。

　　4、 每天少一次使用含氟化物的漱口液漱口，減少患蛀牙的危險(xiǎn)。

　　5、 注意飲食均衡，不要吃粘性的需要咀嚼的食物,這會(huì)破壞矯正器,并增加蛀牙危險(xiǎn).

　　6、 定期拜訪牙醫(yī),進(jìn)行口腔檢查。