跆拳道是一種競技性較強的項目，跆拳道比賽也是很多人都喜歡的比賽，但是對跆拳道比賽的想關規(guī)則你了解多少？今天，小編就為大家講講跆拳道比賽的規(guī)則。

　　跆拳道的比賽時間

　　跆拳道的每場比賽分為三局，每局比賽時間為三分鐘，局間休息一分鐘。青年錦標賽每場比賽為三局，每局比賽時間為二分鐘，局間休息一分鐘。

　　跆拳道比賽中允許使用的技術

　　使用拳的技術時必須握緊拳，用拳正面的食指或中指部分擊打；使用腳的技術時，必須用踝關節(jié)以下的腳的前部擊打。

　　這里需要注意，指、掌、肘、膝等技術只適合于平時練習或品勢表演中使用，在比賽中禁止使用；抓、摟、抱、推、等動作在比賽中也是禁止使用的，如出現(xiàn)，將被判罰警告一次，警告兩次將被扣一分。

　　跆拳道比賽中允許攻擊的部位

　　跆拳道比賽中允許攻擊的部位包括髖骨以上鎖骨以下以及兩肋部，可攻擊背部。頭部兩耳向前頭頸的前部只允許用腳的技術攻擊。

　　跆拳道比賽中如何得分

　　使用允許的技術，準確有力的擊中有效得分部位，擊頭得3分，旋轉(zhuǎn)踢和后踢得2分，其它技術得1分。主裁判讀秒不加分。一個技術動作的得分分值為3分。

　　有效得分部位包括腹部和兩肋部以及面部允許被攻擊的部位。

　　如使用允許的技術擊中被護具保護的非有效得分部位，擊倒對方時按得分計。

　　跆拳道比賽的獲勝方式

　?。?）擊倒勝（koo勝）

　　（2）主裁判終止比賽勝（rsc勝）

　?。?）對方棄權勝（棄權勝）

　　（4）對方失去資格勝（失格勝）

　?。?）主裁判判罰犯規(guī)勝（犯規(guī)勝）