超聲波潔牙每3~6個月做一次。在治療間期內可使用牙線清潔齒縫。牙線是在國外被普遍使用的牙齒護理產品。多用尼龍線、絲線、滌綸線或上蠟的棉線制成。由于牙刷只能刷到牙齒外表的70%,牙線可以在齒間滑動,將隱蔽在牙縫、牙根等部位的牙菌斑、軟垢和食物殘渣清除,彌補了牙刷的不足。
用尼龍線、絲線或滌淪線來清潔牙的鄰面菌斑很有效,特別是對平的或凸的牙面。拉下一段約25cm的牙線,將線的兩端打雙結形面一線圈,或取約33cm的牙線,將線的兩端繞在二個中指上,用右、左手指將牙線通過接觸點。兩指間控制牙線的距離約1~1.5cm 。當有緊而通不過的感覺時,可做前后拉鋸式動作,通過接觸點,輕柔地到達接觸點下的牙面,同時將牙線放到牙齦溝底以清潔齦溝區(qū),注意不要硬壓入齦溝以下過深的組織內。用兩指將牙線緊繃,并包繞頸部牙面,使牙線與牙面的接觸面積大一些,然后作上下刮動,每一牙面要刮5~6次,依次進入相鄰牙間隙,逐個將全口牙齒的鄰面刮凈,并漱去刮下的菌。
牙線的使用有一定技巧:在兩個大拇指和中指之間留45厘米長的牙線,將線壓入牙間隙,沿一側牙面輕輕抽動直到牙齦線以下,再換另一側,然后用干凈的牙線部分清潔牙齒。但要注意在使用牙線時用力要輕柔。斑。
牙線的清潔范圍與功能
牙齒的鄰接面因牙刷構不到,因此我們得用牙線把鄰接面的牙菌斑「刮」下來。(牙齒的唇面與舌面是靠牙刷而非牙線)。牙線固然也可把塞在牙縫的食物清出,但牙線主要是把牙齒的表面刮干凈,而不是掏牙縫。
牙線的應用:
時間:使用牙線是每日一次,特別是晚飯后。
適用人群:有條件的情況下(尤其是無大的牙間隙的中、青年人),應盡量使用牙線,這有利于口腔健康的長期維持。
牙線的選擇:選擇牙線屬個人喜好,其實只要用得其法,任何種類的牙線都能有效清除牙菌斑,牙垢。
注意事項:使用牙線時切勿用力過大,以免損傷牙齦。要用不同節(jié)段的牙線進入不同的牙縫內, 保持始終以清潔的牙線去除鄰面菌斑。
在將牙線嵌入牙縫時,不要將牙線從接觸點上用力壓下去,如有緊而運不過的感覺時可做前后拉鋸式的動作通過接觸點,然后輕柔地到達接觸點下的牙面,同時將牙線放到牙齦溝底以清潔齦溝區(qū),但注意不要硬壓入溝以下的組織內。以防引起牙齦不適、疼痛、出血等癥狀。剛開始使用牙線時,操作有些不便并會有牙齦出血現象(這說明您已患有牙周病),經過幾次之后,上述癥狀會自然消失