美好的婚禮是每一個(gè)女孩的憧憬，每個(gè)女人都希望自己是全世界較美麗的新娘，為自己的婚禮畫上的句號(hào)。但是偏偏這么重要的日子，遇上“好朋友”光臨，那新娘們應(yīng)該怎么辦呢？

　　女人來例假的時(shí)候，因?yàn)榧に胤置谖蓙y，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、水腫、全身酸痛無力等癥狀!流量多的時(shí)候，還會(huì)造成貧血或者面色發(fā)白等。這么一來再重要的日子也高興不起來。一不小心，還會(huì)弄花雪白的婚紗。

　　下面小編為各位準(zhǔn)新娘介紹幾個(gè)簡單的應(yīng)急方法：

　　1.穿短褲，無論長款、短款婚紗都適用，穿在里面，即安心又安全。

　　2.考慮用衛(wèi)生棉條，另外加超長M巾，雙重保險(xiǎn)，萬無一失!

　　3.去正規(guī)婦科醫(yī)院，向?qū)I(yè)醫(yī)師咨詢，開些藥物使例假改期(當(dāng)然，藥物都是有副作用的，小編在這還是希望各位慎重考慮下哦)

　　4.例假前幾天開始注意飲食，避開生冷辛辣的食物。即使你的體格吃了不會(huì)肚子痛，但這些食物還是會(huì)影響你的氣色的。吃些清淡補(bǔ)血的食物，如紅豆湯、藕等。不但可以補(bǔ)血，還有美容排毒的功效。

　　5.早早休息，例假時(shí)期睡眠很重要，注意睡前不要喝太多水，避免第二天浮腫。

　　6.婚禮當(dāng)天，小包包內(nèi)放點(diǎn)巧克力，覺得疲勞或者不舒服的時(shí)候吃一顆，會(huì)舒服很多。當(dāng)然止痛藥也是不可少的!不管會(huì)不會(huì)痛經(jīng)一定要帶著。