冬季是肌膚較容易老化的季節(jié)，油、痘性肌膚選用顆粒狀的物理性去角質(zhì)產(chǎn)品，或使用以水楊酸為主的化學(xué)家庭煥膚。比較干又敏感的肌膚去角質(zhì)較關(guān)鍵的方式是輕柔，可以采用配合化妝棉的擦拭型肌膚調(diào)理露，這也是如今保養(yǎng)界較流行的diy酸性煥膚，看起來是簡(jiǎn)單的化妝水，其實(shí)卻有去除厚重角質(zhì)、明亮肌膚的效果，還能刺激真皮層膠原蛋白增生。

　　肌膚水分流失的速度幾乎是春秋季的2倍，表皮層缺水會(huì)產(chǎn)生干燥、粗糙、晦暗的現(xiàn)象，進(jìn)一步產(chǎn)生假性皺紋，此時(shí)若再不注意補(bǔ)充適量的油分和水分，將會(huì)形成真正難以消除的皺紋，同時(shí)還會(huì)降低肌膚的抵御力，使肌膚變得容易發(fā)炎過敏，加速老化的過程。從現(xiàn)在起，每天一片保濕面膜，堅(jiān)持一星期，可以快速有效地為肌膚補(bǔ)充失去的水分，極干性肌膚還要配合一些具有高效補(bǔ)水成分的保濕霜。

　　一星期找2-3個(gè)晚上，在潔膚、爽膚后使用具美白活顏功效的按摩膏，為肌膚做5分鐘按摩，促進(jìn)皮膚內(nèi)血液循環(huán)，使新陳代謝旺盛起來，進(jìn)一步去除角質(zhì)等老舊廢物，增加皮膚的抵抗力，使皮膚煥發(fā)柔嫩年輕的光彩。用手指尖輕輕地畫著長線摩擦，然后用手指在皮膚上畫圓圈，注意力道的恰到好處，不用過輕或過重。還可以好像彈鋼琴一樣，用手指指肚有節(jié)奏地敲打皮膚，然后用大拇指指尖的柔軟部分沿著面部的經(jīng)絡(luò)和血脈進(jìn)行按壓。之后再敷上面膜，養(yǎng)分吸收更有效。

　　下面的抗老成分更加適合修復(fù)日曬后的受損細(xì)胞，加上夜間是更有效的修復(fù)時(shí)機(jī)，讓修復(fù)與抗老提速。

　　膠原蛋白：是拯救曬后肌膚綜合征的較有效武器。它的保濕功能讓皮膚短時(shí)間內(nèi)看起來水亮清透，就像使用面膜之后產(chǎn)生的神奇效果。

　　綠茶、白茶、黑茶：茶中的兒茶素有很強(qiáng)的抗氧化功能，比維生素e高出200倍，將含有茶成分的護(hù)膚品涂抹在肌膚上后，即使被猛烈的陽光照射，也可讓導(dǎo)致皮膚曬傷、松弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。

　　輔酶q10：一些抗氧化劑，像維生素c和維生素a，遇到空氣和陽光都會(huì)起反應(yīng)，而酶化物q10十分穩(wěn)定，可以減緩日光暴曬后的衰老進(jìn)程，使人變得年輕。

　　葡萄籽中的多酚：有抗氧化功能，細(xì)胞得以修復(fù)。在晚上使用可令早上的皮膚回復(fù)平滑及光澤，皮膚會(huì)變得緊致。

　　在肌膚基本恢復(fù)水潤和能量后，可以再做一次14天或者21天的密集保養(yǎng)，密集保養(yǎng)產(chǎn)品通過更高濃度的有效配方，更深入地為皮膚提供更多的養(yǎng)分，改善肌膚的自我調(diào)節(jié)能力，通過恢復(fù)正常的代謝周期，讓皮膚狀態(tài)在相對(duì)短的時(shí)期內(nèi)達(dá)到一個(gè)。

　　一定要提醒的是，大多數(shù)的密集式保養(yǎng)品所含的活性成分都是高濃度的，所以一定要在使用前先確認(rèn)你的肌膚是否容易敏感。敏感型肌膚也要謹(jǐn)慎挑選那些標(biāo)明敏感肌膚可以使用的產(chǎn)品。

　　頸部和眼部是日曬受損后較容易干燥和出現(xiàn)皺紋的部位。所以，不能忽略涂抹頸部專用的抗衰老或具緊致效能的護(hù)膚品，以預(yù)防及改善頸部及眼周的紋理與老化現(xiàn)象。

　　tips：5步驟眼部按摩，減少皺紋、促進(jìn)眼霜吸收

　　1 在較容易出現(xiàn)細(xì)紋的地方涂抹眼霜，涂抹的厚度以蓋住皮膚原來的顏色為標(biāo)準(zhǔn)。

　　2 用保鮮膜從上往下蓋住涂抹了眼霜的部位，這樣可以使眼霜快速滲透進(jìn)肌膚。5分鐘后取下。

　　3 用食指、中指和無名指沿著下眼瞼的眼骨按照從眼頭到眼尾的方向輕輕按摩3次。

　　4 把拇指放在眼窩的眼睛與鼻子之間，按照從眼頭眼尾的方向輕輕按摩上眼瞼，較后適當(dāng)按壓太陽穴。重復(fù)3次。

　　5 用食指、中指和無名指輕輕彈下眼瞼，使肌膚更好地吸收眼霜。（來源：21CN）