秋天是一個(gè)特殊的季節(jié)，空氣的濕度降低了，干燥的氣候總覺(jué)得干巴巴的。皮膚對(duì)天氣的變化不能很快適應(yīng)，汗腺與皮脂的分泌減少了許多，皮膚會(huì)變得干燥起來(lái)，再加上新陳代謝的廢棄物沉積在皮膚上，皮膚變得粗糙不堪，且容易產(chǎn)生痤瘡、黑斑等。因此，秋季是對(duì)皮膚進(jìn)行保養(yǎng)與修復(fù)的重要季節(jié)。

　　保濕

　　秋天是一個(gè)干燥的季節(jié)，皮膚在這個(gè)季節(jié)容易缺水，因此，在秋季要注意給皮膚補(bǔ)水。而較簡(jiǎn)單的方法就是平時(shí)多喝水，因?yàn)樗禽^根本的增濕劑，能緩解皮膚起皺；平時(shí)要使用保濕的美容護(hù)膚品；如果條件允許，可以定期到美容院做皮膚的補(bǔ)水護(hù)理。

　　此外，還有一個(gè)給皮膚補(bǔ)水的好方法，就是經(jīng)常使用噴霧狀礦泉水對(duì)面部噴霧，這對(duì)皮膚補(bǔ)充水分的效果非常好。噴霧狀礦泉水除了購(gòu)買(mǎi)之外，還可以自己動(dòng)手制作。具體做法是：用以茶匙米醋與半升水混合，然后將其裝入有噴霧裝置的瓶中即可使用。

　　去除死皮

　　去除死皮的方法很多，mm們?cè)诩依锟梢杂脤?zhuān)用的去死皮膏或磨砂膏來(lái)去除死皮為了使皮膚不受到傷害，去死皮時(shí)的手法和方向一定要正確。

　　具體步驟是：

　　1、在去除額頭上的死皮時(shí)，一只手輕輕按住額頭上的皮膚，用另一只手的無(wú)名指或中指由中間向兩邊輕搓。

　　2、鼻子的兩側(cè)由上往下輕搓。

　　3、右臉由上往下輕搓，手法不要重，不要過(guò)分拉扯皮膚，一定要輕柔。

　　4、左臉的手法和右臉一樣。

　　5、在去除下巴和唇部周?chē)乃榔r(shí)，手指要順著唇周?chē)募∪庾呦驈睦锵蛲鈭A弧形輕搓。

　　去除死皮的周期，按照皮膚性質(zhì)不同也不一樣。一般敏感性皮膚的人去除死皮的周期為1—2個(gè)月1次；干性皮膚的人，周期為2—3周1次；中性皮膚的人，周期為一個(gè)星期1次；油性皮膚的人，去除死皮的周期較短，為3—4天1次。如果平時(shí)使用海綿洗臉，去死皮的周期可以適當(dāng)延長(zhǎng)。這是因?yàn)橛煤＞d洗臉時(shí)，已經(jīng)帶走了一部分老化角質(zhì)。

　　美白保養(yǎng)

　　經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的夏季，皮膚被曬黑了很多。而皮膚秋季的新陳代謝加快所以秋季是使肌膚恢復(fù)白皙的好季節(jié)。愛(ài)美女性除了使用美白面膜、美白洗面奶、美白精華液等，還可以自己動(dòng)手制作一些天然的美白 護(hù)膚品，既省錢(qián)又實(shí)用。

　　方法一：將新鮮的黃瓜洗凈取汁，再在黃瓜汁里加入牛奶，然后用其涂面待干后洗去，能消除皺紋，使黑斑退色。

　　方法二：將新鮮的葡萄洗凈榨汁，然后涂于臉上，待干透后洗凈有美白肌膚的效果。

　　方法三：新鮮胡羅卜榨汁，早晚用其擦洗一次面部，帶胡羅卜汁干后再用有植物油的手輕輕拍打面部，能夠使皮膚變得光滑白皙，也有去斑的功效。（來(lái)源：新浪女性）