日護理

　　準備工作：

　　1、準備好一條干凈的毛巾，打濕后裝入保鮮袋放入冰箱待用。

　　2、水水、乳液放冰箱里冷藏。

　　步：洗臉——收縮毛孔洗臉是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T區(qū)用洗面奶，晚上全臉用。當然也可以根據(jù)各自的情況自己決定。

　　洗臉一定要洗干凈不能馬虎，特別是T區(qū)要上下運動仔細洗，臉頰五指張開輕輕向上打圈。水溫40度，比手溫稍高即可，用手捧水向臉上潑，一定要將洗面奶洗干凈。熱水洗過后，再用冷水潑臉20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。

　　第二步：用冷毛巾敷臉——取出冰箱里的毛巾敷在臉上，油MM敷全臉，混合MM敷T區(qū)就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分鐘即可。

　　第三步：拍水水——取出冰箱里的水水，倒適量于手心，先拍T區(qū)再拍全臉，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。

　　第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取適量均勻擦在全臉。

　　第五步：擦收縮毛孔精華素(可選擇)，重點是T區(qū)，控油效果很好。

　　周護理

　　準備工作：把濕毛巾放在保鮮袋中放入微波爐里加熱待用。

　　步：洗臉——水溫40度，方法同上，只是不要用冷水潑。

　　第二步：去角質(zhì)——適量涂于臉上，在臉上打圈，一會就有死皮裉下。建議油MM每星期一次，混合MM一周做全臉，一周做T區(qū)。也可根據(jù)自己的情況。

　　第三步：用熱毛巾敷臉——用熱毛巾敷全臉，約三分鐘。

　　第四步：按摩——在額、雙頰、鼻子、下頜各取指甲大小的量，額頭從右左打圈，臉頰向上打圈，鼻子上下運動，下頜從中間向耳邊打圈。大約十五分鐘就有一粒粒的異物被按摩出來，就是黑頭和角栓，你就會更有信心按摩下去了。根據(jù)情況大約三十四十分鐘即可。然后用洗面奶洗干凈。

　　第五步：面膜——除眼周、嘴唇均勻涂在臉上，十五分鐘后由上下揭下。揭不干凈的用化妝棉沾化妝水擦干凈，就可進行平時的基礎護膚了。