豐滿的乳房，是顯露女性魅力的十分重要的部位。現(xiàn)代女性越來(lái)越注重乳房的保健、養(yǎng)護(hù)及美化。女性健美的重要標(biāo)志之一，就在于健美的乳房聳起所形成的外部體形曲線美。那么，怎樣才能養(yǎng)護(hù)好乳房，并達(dá)到健美呢？ 不少女性缺乏乳房護(hù)知識(shí)，結(jié)果不僅沒(méi)有科學(xué)地加以養(yǎng)護(hù)，反而刺激，傷害了它，造成不良后果。這里，僅介紹在乳房養(yǎng)護(hù)過(guò)程中的禁忌：
       
        （1）忌受強(qiáng)力擠壓。這一點(diǎn)要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：

　　一是乳房?jī)?nèi)部軟組織易受到挫傷，或使內(nèi)部引起增生等。

　　二是受外力擠壓后，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。

        （2）避免用力擠壓乳房應(yīng)注意兩點(diǎn)：

        ①睡姿要正確。女性的睡姿以仰臥為佳，盡量不要長(zhǎng)期向一個(gè)方向側(cè)臥，這樣不僅易擠壓乳房，也容易引起雙側(cè)乳房發(fā)育不平衡。

        ②夫妻同房時(shí)，應(yīng)盡量避免男方用力擠壓乳房。否則會(huì)成內(nèi)部疾患。