夏天到了！許多女生都想要穿得又短又辣，展現(xiàn)姣好身材，但是冬天時(shí)補(bǔ)出來(lái)的小肉肉該往哪里藏？想要運(yùn)動(dòng)沒(méi)時(shí)間、沒(méi)恒心，常常半途而廢，現(xiàn)在有科學(xué)研究制造出一件“冰背心”利用低溫燃燒脂肪，不但不擔(dān)心會(huì)流汗黏TT，還可以達(dá)到減肥目的。

穿“冰背心”就能當(dāng)瘦子 盤點(diǎn)另類減肥法

　　運(yùn)動(dòng)流汗被認(rèn)為是消耗熱量、減輕體重較有效的方法之一；據(jù)《每日郵報(bào)》報(bào)導(dǎo)，世界的糖尿病研究機(jī)構(gòu)、美國(guó)喬斯林糖尿病研究中心研究員發(fā)現(xiàn)一種完全不同的減肥方式─低溫減肥。

　　人體內(nèi)有一種“褐色脂肪”，在低溫的環(huán)下，這種脂肪能燃燒并產(chǎn)生熱量。實(shí)驗(yàn)中，科學(xué)家讓受測(cè)者穿上一件內(nèi)部灌滿攝氏14度C水的“冰背心”，2個(gè)小時(shí)后，受測(cè)者身上的褐色脂肪明顯減少。

　　科研人員表示，這種方法會(huì)對(duì)人體的交感神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響，從新啟動(dòng)人體的反應(yīng)機(jī)制，包括血壓升高、燃燒脂肪等，使用這種低溫減肥法還可以避免藥物減肥治療帶來(lái)的副作用。

　　減肥是個(gè)熱門話題，夏季來(lái)臨，很多愛(ài)美的女性都開始減肥。但是運(yùn)動(dòng)太累，節(jié)食又太痛苦，于是各種各樣的減肥偏方、減肥怪招在網(wǎng)絡(luò)上層出不窮。那么這些減肥方法到底有多另類呢？

　　糖尿病處方藥可減肥

　　微博瘋傳治療糖尿病的“二甲雙胍”能減肥，且效果，“靠這個(gè)瘦了十五斤”。專家介紹，二甲雙胍屬于雙胍類口服降糖藥，它能夠抑制人體對(duì)糖分的吸收，對(duì)于Ⅱ型糖尿病患者來(lái)說(shuō)具有很好的降血糖、減輕或穩(wěn)定體重的效果。

　　專家稱，服用此藥，會(huì)增加人體肌肉內(nèi)葡萄糖無(wú)氧代謝，減少葡萄糖對(duì)肌肉組織的能量供應(yīng)，確有一定減重功效。但這種藥只針對(duì)糖尿病患者，健康人如果大量服用，會(huì)產(chǎn)生腹瀉、惡心、嘔吐等多種副作用，傷害胃腸道。人體肥胖的主要原因在于體內(nèi)脂肪堆積；二甲雙胍并不能減少脂肪堆積，絕不可被當(dāng)做“減肥藥”使用。

　　早晨洗冷水澡瘦身

　　富爾頓在新書的《裸泳》一章中說(shuō)，早晨洗一個(gè)冷水澡，喝一杯黑咖啡有助消耗脂肪，去除橘皮組織。

　　澳大利亞《悉尼先驅(qū)晨報(bào)》8日援引富爾頓的話報(bào)道，身處冷水能使身體超速代謝，消耗脂肪保持體溫。美國(guó)《應(yīng)用生理學(xué)雜志》2002年報(bào)道，曝露在冷水中可使脂肪燃燒增加376%。

　　他說(shuō)：“如果你不敢整個(gè)身體浸入冷水，可以只嘗試雙腿。”

　　聽減肥音樂(lè)豐胸瘦身

　　豐胸減肥音樂(lè)療法原理就是利用特殊的音頻，有的甚是耳朵聽不到，但身體能吸收的聲音，來(lái)刺激特定腺體或神經(jīng)活動(dòng)，使其在無(wú)意識(shí)的狀態(tài)下運(yùn)動(dòng)。這是一項(xiàng)利用潛意識(shí)效果的技術(shù)，屬于認(rèn)知科學(xué)的一部分。這種新型音樂(lè)不但能夠刺激腎上腺激素、多巴胺等的分泌從而涉及到乳房的發(fā)育，還能夠控制饑餓感、減少食欲，擺脫強(qiáng)制節(jié)食的痛苦。因此也就能達(dá)到豐胸與減肥的雙重效果。

　　自從這種豐胸減肥音樂(lè)在日本面世以后，一傳十，十傳百，百傳千，神秘音樂(lè)在日本都傳開了。特別是對(duì)于美容一族來(lái)說(shuō)，這可是個(gè)天大的好消息。

　　另類睡覺(jué)減肥法

　　睡覺(jué)減肥法是經(jīng)醫(yī)學(xué)證據(jù)表明的一種有效減肥法，主要是通過(guò)睡眠時(shí)間和睡眠的質(zhì)量來(lái)影響荷爾蒙的分泌來(lái)分解脂肪，使其燃燒，促進(jìn)新陳代謝消除浮腫、刺激生長(zhǎng)激素，以指導(dǎo)身體把脂肪轉(zhuǎn)化為能量，是那些愛(ài)睡覺(jué)卻不節(jié)食的瘦美眉們常保窈窕的秘訣所在。

　　吹氣球減肥法

　　吹氣球這個(gè)另類減肥法師從日本傳過(guò)來(lái)的。吹氣球減肥有兩種，一種就是每天吹十個(gè)氣球。另一種就是把吹好的氣球綁在腳上玩踩氣球的游戲。如果你懶得運(yùn)動(dòng)也不想吃減肥食譜，那么就試試這個(gè)吹氣球減肥吧。（編輯/lily）