現(xiàn)代女性越來(lái)越注重乳房的保健、養(yǎng)護(hù)及美化。那么，怎樣才能養(yǎng)護(hù)好乳房，不少女性缺乏乳房護(hù)理知識(shí)，沒(méi)有科學(xué)地加以養(yǎng)護(hù)，結(jié)果造成不良的后果。這里，僅介紹在乳房養(yǎng)護(hù)過(guò)程中的禁忌：

　　1)忌受強(qiáng)力擠壓。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房?jī)?nèi)部軟組織易受到挫傷，或使內(nèi)部引起增生等。二是受外力擠壓后，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用力擠壓要注意睡姿的正確。切忌佩戴不合適的乳罩，或干脆不佩戴乳罩。

　　2)洗浴要得法，忌用過(guò)冷或過(guò)熱的浴水刺激乳房。乳房周圍微血管密布，受過(guò)熱或過(guò)冷的浴水刺激都是極為不利的，如果選擇坐浴或盆浴，更不可在過(guò)熱或過(guò)冷的浴水中長(zhǎng)期浸泡。否則，會(huì)使乳房軟組織松弛，也會(huì)引起皮膚干燥。

　　3)忌乳頭、乳暈部位不清潔。女性乳房的清潔十分重要，長(zhǎng)時(shí)期不潔凈會(huì)引起麻煩，如出現(xiàn)炎癥或造成皮膚病。

　　4)忌過(guò)度節(jié)食。飲食可控制身體脂肪的增減，營(yíng)養(yǎng)豐富并含有足量動(dòng)物脂肪和蛋白質(zhì)的食品，可使身體各部分儲(chǔ)存的脂肪豐滿。乳房?jī)?nèi)脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常發(fā)育。

　　5)少女忌用激素類藥物豐乳。少女正處在生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，卵巢本身分泌的雌激素量比較多，如果選用雌激素藥物，雖然可以促使乳房發(fā)育，但卻同時(shí)潛伏著一些極不利的危險(xiǎn)因素。女性體內(nèi)如果雌激素水平持續(xù)過(guò)高，就可能使乳腺、陰道、宮頸、子宮體、卵巢等患腫瘤的可能性增大。濫用雌激素，不但易引起惡心、嘔吐、厭食，還可導(dǎo)致子宮出血、子宮肥大，月經(jīng)紊亂和肝、腎功能損害。