說起減肥很身材的秘密，有很多女明星都號稱怎么吃都吃不胖，你相信嗎？胖瘦真的只是體質的關系？或許明星吃不胖保持身材的秘密你不知道而已。
蕭亞軒“吃不胖”
說起減肥很身材的秘密，有很多女明星都號稱怎么吃都吃不胖，你相信嗎？胖瘦真的只是體質的關系？或許明星吃不胖保持身材的秘密你不知道而已。
8682小編揭秘明星吃不胖的秘密
蕭亞軒一直是“吃不胖”的那種，不過蕭亞軒的吃不胖身材有一大半是因為她保持著較強的運動量所致，平時就有健身習慣的她一到發(fā)片或者演唱會還要不停的練舞，這其中消耗的熱量可不是一點點。
曾經(jīng)被稱為“少女壯士”的尹恩惠，高中時期體重就有54公斤，出道之后一直逼自己減肥，直到現(xiàn)在只有48公斤。其實尹恩惠減肥法有很多，其中的絕食減肥方案，結果以暈倒收場。
所以說較經(jīng)典的減肥方案就是節(jié)食減肥加運動減肥的方法了。而睡前盡量減少熱量的攝取是很多明星鐘愛的減肥方法哦。（文/西奧）
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