女性乳房的直接功能就是在生育期間給予幼子哺乳。對于男人來說，乳房在性活動中也擔負舉足輕重的性刺激作用。話雖這么說，但乳房僅此的生理功能，其實不能完全滿足這個部位更隱喻的心理作用，即乳房之于女人，是達到一種優(yōu)雅性感的美境地之關鍵，它形狀的好壞，直接影響到女人成為美人的信心。所以，本來屬于自然科學范疇的一個部位，終于因為它強大的心理影響，自古以來有始無終地成為女人們費盡心思的核心。

　　的確，從剖析乳房的結(jié)構(gòu)來講，我們的乳房是由脂肪、乳腺和胸大肌組成。乳房核心部位為乳腺，每個乳腺中包含15-25個乳腺小葉，且都存在纖維組織和脂肪中。豐富的腺體是決定乳房發(fā)育的關鍵。從生理上說，乳房的發(fā)育早在女人初次月經(jīng)來潮之前就開始了，到16-18歲左右，乳房發(fā)育基本完成。決定乳房大小的重要元素是“腺泡”。腺泡是否發(fā)育完整、飽滿，決定著乳房的大小。而這個階段的發(fā)育，決定了女人一生的乳房形狀和質(zhì)量。

　　了解了乳腺的作用，就很清楚知道乳房發(fā)育不存在一次和二次區(qū)分。我們所真正指向的發(fā)育實際上說的是人體本能的自然生長發(fā)育。而少女時期的發(fā)育性征，再有人做所謂乳房二次發(fā)育的文章，切記要明確概念，從乳房形成的三要素考究，想讓乳房自然變大，到底是“發(fā)育”了脂肪，還是“發(fā)育”了胸大肌?

　　關于“二次發(fā)育”的困惑

　　困惑1 “我在生完孩子后，發(fā)現(xiàn)乳房突然變大了，當然和哺乳有關，但是那種變大好像一直持續(xù)下來呢。”

　　很多準媽媽在生完孩子后的反應就是相信“乳房變大”。即使過了哺乳期，乳房的罩杯也已然超過了未生育之前的size。

　　專家坦言：脂肪的確會使乳房突起!從受精卵著床的一剎那起，伴隨體內(nèi)荷爾蒙的改變，乳房也會做出相應的反應，比如乳腺組織增加、脂肪貯備堆積等等。這個過程和少女時代的第二性征發(fā)育過程很類似。所以，對于女人來說，孕期和哺乳期的“豐胸之感”給了大家一個錯覺，以為此時的乳房變大是“第二次發(fā)育”。女人經(jīng)過生育之后，體內(nèi)各器官的調(diào)整變化，改變了原來的荷爾蒙分配，包括脂肪的比例，但這個變化和乳腺發(fā)育無關，所以隨著時間的流逝，還是會慢慢恢復到原來的基礎。但如果此時你選擇使用塑型內(nèi)衣保證脂肪堆積的形狀，加強健胸運動，以及使用一些優(yōu)質(zhì)的緊實胸部產(chǎn)品，這種乳房的回退時間是會因人而異延長的。

　　困惑2 “哺乳之后的幾年，乳房下垂了，聽說按摩運動可以讓乳房增大，我每天對著鏡子，上托乳房，我覺得如果通過運動，將乳房周圍的脂肪轉(zhuǎn)化成肌肉，可能就有視覺上的變大了。”

　　大凡有了寶寶的女人，從懷孕開始就開始關注自己的形象了。首當其沖的是乳房問題，其次是腰圍大腿圍等問題。她們期望乳房不下垂，乳暈周圍肌膚新鮮飽滿，不褶皺。

　　專家明確告知：運動能夠增加胸大肌，幫助乳房進行二次“發(fā)育”，即增加乳房的“坡度”，令胸部更挺拔。

　　在乳房周圍，胸大肌是確定乳房曲線的成因，胸大肌豐富的女人，可以彌補乳腺發(fā)育不完全的缺陷，堅挺結(jié)實的肌肉走向，充分托起乳房，而通過運動，將分布在乳房周圍的脂肪轉(zhuǎn)化成肌肉，豐滿了胸部肌肉，即使帶上罩杯不大的胸罩，同樣給人視覺上“向上挺拔”的感覺。所以說，對于普通人來說，要獲得乳房健康豐滿的美譽，的方法就是運動。